Sau Tết Nguyên Đán, mọi người lại du xuân, hội hè.Hiện nay, việc du xuân không chỉ bó hẹp trong phạm vi gần nữa. Mọi người đã đi du xuân xa tới hàng trăm cây số.
 |
Say cứ say, đi cứ đi, và... mệt!
Thế nhưng, với những người mắc chứng say tàu xe, du xuân đôi khi lại là “cực hình”. Nhiều người chỉ mới nghĩ đến việc đi ô tô đã thấy nôn nao, chóng mặt, thậm chí có thể ói luôn, mặt mày xây xẩm. Ai đã từng say xe mới thấy sao mà khổ, bởi cứ bước lên xe là lập tức nôn nao, cồn cào, chóng mặt, khó thở, buồn nôn và nôn, Thống kê tại Việt Nam cho thấy, khoảng 33% người dân dễ bị say tàu xe.
Say ô tô có lắm kiểu. Có người chỉ lên xe mới say, xuống xe là hết. Có người đã xuống xe rồi mà vẫn phải nằm “an dưỡng” đến vài ngày mà vẫn khó chịu, mệt mỏi. Người say nặng, thậm chí xuống xe phải có người dìu; dù thích thăm quan, du lịch nhưng sau khi xuống ô tô có thể nghĩ “sẽ không bao giờ đi ô tô nữa”...
 |
Vậy nguyên nhân say xe là do đâu?
Nguyên nhân chính gây say tàu xe là do thiếu oxy lên não. Đặc biệt trong xe thường ngột ngạt, đông người cộng với việc đóng kín cửa ô tô khiến tình trạng thiếu oxy lên não càng nặng hơn với biểu hiện đau đầu, chóng mặt.
Nguyên nhân quan trọng thứ hai gây say xe là do rối loạn tiền đình. Bệnh rối loạn tiền đình gây co thắt các mạch máu não. Sự co thắt này sẽ gây ra cảm giác buồn nôn, mệt mỏi cùng các triệu chứng thường gặp của thiếu máu não như mất ngủ, đau đầu. Vì vậy biện pháp hữu hiệu để chống say tàu xe là duy trì sử dụng các thuốc hay các sản phẩm giúp tăng cường máu lên não, điều trị chứng rối loạn tiền đình.
Bên cạnh hai nguyên nhân chính trên còn có các nguyên nhân khác như:
Vấn đề tâm lý của người sử dụng phương tiện. Ai đã từng say xe sẽ... nhớ mãi không quên, như một nỗi ám ảnh, chỉ cần thấy xe là đã có cảm giác say rồi.
Người bị huyết áp thấp cũng dễ say tàu xe hơn các đối tượng khác.
Say xe còn do bụng quá đói hoặc quá no, mất ngủ, người mệt mỏi, bực tức, không khí ô nhiễm...
Đánh bay chứng say tàu xe
Để không còn say tàu xe và tràn đầy năng lượng tham gia lễ hội du xuân đầu năm, hãy áp dụng 5 biện pháp sau:
1. Trước khi lên xe không ăn quá no, cũng không nên để đói; ngủ đủ. Có thể ngửi một số mùi dễ chịu như cà phê, gừng…
2. Nên ngồi ghế phía trên, gần cửa sổ và mở cửa sổ để tránh tình trạng thiếu oxy lên não. Khi đi xe, tránh đọc sách hoặc nhìn vào màn hình di động, ipad vì nhìn như vậy dễ gây say xe hơn.
3. Khi bước lên xe, cần có tâm trạng thoải mái, không căng thẳng, lo lắng. Nên thở chậm và sâu; thở đều và chủ động nói chuyện với những người xung quanh.
4. Dùng gừng tươi hoặc kẹo gừng.
Trước khi khởi hành khoảng 30 phút, nên giã nát hoặc nhai nát một khúc gừng tươi rồi uống với một cốc nước ấm. Trong suốt hành trình, thỉnh thoảng nên ngậm trong miệng một lát.
Nếu không thì có thể dùng kẹo gừng. Trong kẹo gừng có chất ngọt sẽ giúp người đi xe ô tô tăng cường tuần hoàn não, bớt chóng mặt, đau đầu.
5. Điều trị rối loạn tiền đình và giảm thiểu tình trạng thiếu oxy lên não.
Nguyên nhân chính gây say tàu xe là do rối loạn tiền đình và thiếu oxy lên não. Vì thế, để điều trị căn nguyên gây say tàu xe, nên duy trì sử dụng thuốc bổ não, tăng tuần hoàn máu não trong một thời gian để cải thiện chứng rối loạn tiền đình, thiếu oxy lên não. Khi chứng rối loạn tiền đình được cải thiện, chắc chắn việc đi xe sẽ nhẹ nhàng hơn.
|
Thuốc bổ não Cebraton của Traphaco có thành phần đinh lăng và bạch quả, giúp tăng lưu lượng tuần hoàn não, điều trị hiệu quả thiếu máu não, rối loạn tiền đình, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi.
Cebraton sử dụng 100% dược liệu Đinh lăng sạch, an toàn, được trồng và thu hái theo tiêu chuẩn thực hành tốt
Sản phẩm đã được cho kết quả tốt trên các bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não với các biểu hiện đau đầu, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ.
|
Bình luận (0)