Để có được làn da khỏe mạnh, tươi trẻ là một đề tài được chị em quan tâm hàng đầu. Làm sao cho da luôn căng bóng, mịn màng, hãy cùng khám phá 6 giải pháp chăm sóc da đơn giản mà cực kỳ hữu ích đến từ các ứng viên Binibining Pilipinas 2022 nhé!
1. Ngủ đủ giấc
Mặc dù thường bị bỏ qua, nhưng một lượng thời gian ngủ lành mạnh sẽ mang lại lợi ích về cả thể chất lẫn tinh thần.
Ngủ ngon và đủ giấc sẽ giúp cơ thể bạn có cơ hội hồi phục và trẻ hóa liên tục, giúp bạn sáng khỏe hơn từ bên trong. |
2. Uống đủ nước
Uống đủ nước là cách dưỡng ẩm, duy trì tính đàn hồi và giảm thiểu sự xuất hiện các dấu hiệu tuổi tác trên da. |
Việc uống nước quá ít hay quá nhiều đều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe làn da. Do vậy, bạn hãy chú ý nạp đủ lượng nước mỗi ngày để giúp làn da luôn mềm mịn. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung lượng nước cho cơ thể bằng việc ăn các loại quả mọng hoặc uống nước ép trái cây.
Ngoài việc chăm sóc da hàng ngày, cần tập trung vào việc cải thiện sức khỏe của bạn như uống đủ nước và ngủ đủ giấc. |
3. Luôn sử dụng kem chống nắng
Bạn có thể đã nghe vô số lần từ các chuyên gia hoặc thậm chí những người nổi tiếng về tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng hoặc sublock. Chúng không chỉ bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có hại của mặt trời mà còn có thể giúp làn da bạn sáng và mịn màng.
Việc sử dụng kem chống nắng trước 30 phút khi ra khỏi nhà sẽ giúp giảm nguy cơ cháy nắng, khô sạm, tránh lão hóa sớm, giúp bạn có một làn da trẻ, khỏe, đẹp. |
4. Không thể quên tẩy trang
Sau một ngày dài, bạn thực sự phải tẩy trang để không bị bí lỗ chân lông. Làm sạch da mặt hiệu quả sau khi trang điểm đảm bảo loại bỏ hoàn toàn các sản phẩm trang điểm, dầu và bụi bẩn trên da.
Điều quan trọng là phải tẩy trang kỹ lưỡng dù bạn có trang điểm hay không trang điểm, đặc biệt là vào ban đêm. |
5. Chườm nước đá để giảm sưng mắt, bừng sáng khuôn mặt
Độ lạnh của đá giúp se khít lỗ chân lông trên da và hạn chế sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa mới như nếp nhăn, giúp da săn chắc và trẻ trung hơn. |
Bạn có thể sử dụng đá viên làm từ nước hoặc từ nước trà xanh, nha đam... bọc trong khăn chườm khoảng 10 phút, di chuyển liên tục theo chiều kim đồng hồ. Chườm đá làm co mạch máu của bạn và làm dịu chứng viêm. Điều này làm giảm rõ rệt sự mệt mỏi trên khuôn mặt của bạn, cải thiện lưu lượng máu và làm sáng da.
| Chườm đá lên vùng mắt và khắp mặt bạn sẽ có cảm giác rất tươi mát, tỉnh táo ngay cả khi bạn chỉ ngủ được 30 phút. Ảnh: @JASMINEEOMAY |
6. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là công đoạn quan trọng không thể thiếu trong chăm sóc da mặt, vì nó loại bỏ các tế bào đã chết khỏi làn da, giúp da được hít thở và tiếp nhận các dưỡng chất vào sâu bên trong làn da.
Không chỉ phát huy được công dụng của sản phẩm dưỡng da mà tẩy tế bào chết còn giúp da trông tươi sáng, hỗ trợ ngăn ngừa mụn. |
Thật đơn giản và dễ thực hiện phải không? Hy vọng với những giải pháp chăm sóc da đến từ các người đẹp Philippines, bạn sẽ có được làn da đẹp không tì vết.
Theo: Glamour, Preview
