Ăn nhẹ : tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Có nên ăn nhẹ trước khi tập thể dục không?

Cho dù là chạy bộ, đi bộ đường dài hay nâng tạ thì luôn có những phương pháp chuẩn bị cần thiết trước khi tập để có thể tối ưu hóa hiệu suất vận động. Trong đó, một bữa ăn nhẹ sẽ giúp cung cấp năng lượng ổn định cho quá trình vận động cơ bắp.

Chuyên gia: 7 món ăn nhẹ tốt nhất khi bạn du lịch bằng máy bay

Ăn nhẹ thời... xê ra xa ra

3 thời điểm trong ngày không nên ăn tinh bột

Điều gì xảy ra khi bạn ăn ngay trước khi đi ngủ?

Sức khỏe

6 mẹo giúp luôn tỉnh táo để giải quyết hết công việc trước khi nghỉ Tết

Sức khỏe

4 món ăn nhẹ thân thiện với người bệnh tiểu đường

Sức khỏe

Vì sao đậu phộng là một trong những món ăn nhẹ giảm cân tốt nhất?

Sức khỏe

Nếu bạn phải ăn khuya, chuyên gia khuyên nên ăn gì?

Sức khỏe

9 cách dễ nhất để bắt đầu ăn uống lành mạnh

Sức khỏe

5 sự kết hợp thực phẩm 'bất thường' giúp bạn giảm cân

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng