(Tin Nóng) Đường được biết đến không chỉ là kẻ thù của sức khỏe tổng thể mà còn là kẻ thù của chuyện “phòng the”. Dưới đây là 3 cách đường ảnh hưởng đến tình dục, theo yahoo health ngày 5.5.
|
|
Đường “triệt tiêu” hoóc môn testosterone. Kháng insulin gây ra do chế độ ăn nhiều carbohydrate tinh chế, bao gồm bột lúa mì, đường, và rượu, làm nồng độ hoóc môn testosterone ở cả nam lẫn nữ giảm sút. Hoóc môn testosterone là hoóc môn chi phối ham muốn tình dục và chức năng tình dục cả hai giới.
Đường làm mất năng lượng cơ thể. Tiêu thụ nhiều đường làm cơ thể giảm orexin, một chất truyền thần kinh điều chỉnh kích thích và sự tỉnh táo, dẫn đến mệt mỏi, muốn ngủ, và không thèm “ôm ấp”.
Đường = căng thẳng. Đường là thực phẩm gây căng thẳng cả về thể chất lẫn tâm trí. Ăn đường làm nồng độ insulin tăng cao dẫn đến nồng độ cortisol tăng theo, trong khi hóc môn cortisol là loại hóc môn gây căng thẳng. Nồng độ cortisol trong cơ thể cao mãn tính ảnh hưởng đến cơ, lưu trữ chất béo, và giết chết ham muốn tình dục.
Nếu mong muốn cuộc sống tình dục của bạn là những ngày thăng hoa, hãy giảm lượng đường hấp thu vào cơ thể.
Ngọc Lam
>> Làm 'chuyện ấy' trên bãi biển, bị buộc tội tấn công tình dục
>> Thêm khám phá mới về 'chuyện ấy
>> Nhìn ngoại hình biết 'chuyện ấy
>> Nam 'muốn' buổi sáng, nữ 'muốn' đêm khuya
>> Đồ com lê giúp ta mạnh mẽ, đồ màu sáng gia tăng ham muốn
>> Tập thể dục, tăng ham muốn chuyện ‘gối chăn’
Bình luận (0)