Bạn có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường khi xông hơi hồng ngoại đúng cách

Xông hơi là một phương pháp chăm sóc sức khỏe được người dùng ưa chuộng khi đến với các trung tâm spa trong những năm trở lại đây. Bên cạnh dó, các hộ gia đình hiện đại còn “mang” cả mô hình chăm sóc sức khỏe này về nhà để tiện lợi và sử dụng được cho tất cả các thành viên. Riêng đối với phòng xông hơi tia hồng ngoại, ngoài việc mang đến những tác dụng thông thường như thư giãn, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, tiếp thêm năng lượng cho cơ thể,… Nếu thực hiện xông hơi đều đặn trong phòng xông hồng ngoại còn giúp chúng ta phòng ngừa được bệnh tiểu đường và một số bệnh phổ biến khác. Cơ chế của liệu pháp này là đào thải nhanh chóng các chất độc tố, vi khuẩn và mầm mống gây bệnh trong cơ thể ra bên ngoài một cách an toàn.

Tiểu đường được ví như một “kẻ giết người thầm lặng” hay “đại dịch” của thế kỷ 21. Sở dĩ người ta thường ví như vậy là do bệnh này không có những triệu chứng đặc hiệu để chúng ta cảnh giác và chữa trị kịp thời. Đến khi các biểu hiện ra bên ngoài thì biến chứng nguy hiểm cùng đã phát tác rầm rộ.

Tiểu đường (còn gọi đái tháo đường) là một nhóm bệnh khi rối loạn chuyển hóa cacbonhydrat do chất insulin bị thiếu hụt hoặc giảm tác động. Và biểu hiện bằng mức đường có trong máu luôn cao. Tiểu đường có 2 thể chính: thứ nhất là do tụy tạng không tiết insulin, thứ 2 là do tiết giảm và đề kháng insulin. Nhưng theo thống kê có đến 95% người bị bệnh tiểu đường nằm trong thể thứ 2.

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu đường dạng thứ 2 là do tập trung độc tố bên trong cơ thể. Những tác hại từ thức ăn nhanh, ô nhiễm môi trường và lười vận động,... là điều kiện khiến vi khuẩn có hại xâm nhập. Đến một lúc nào đó sự tích tụ độc tố trong cơ thể quá nhiều sẽ làm giảm hay kiềm hãm hoạt động của insulin (đây là chất đóng vai trò hạ đường huyết, đồng thời kích thích sự xâm nhập của glucozo,....). Và từ đó bệnh tiểu đường sẽ hình thành và phát triển.

Vì sao xông hơi hồng ngoại giúp hỗ trợ phòng ngừa bệnh tiểu đường?

Khi thực hện liệu pháp xông hơi tia hồng ngoại, khoảng 2 phút kể từ khi bước vào phòng, những tia nhiệt hồng ngoại sẽ có tác động vào bên trong cơ thể. Điều này làm cho cơ thể của chúng ta dần nóng lên. Hơi nóng đó giúp kích hoạt lưu lượng tuần hoàn, cho máu lưu thông dễ dàng. Khi quá trình vận chuyển máu thông suốt mang đến tác dụng giải tỏa tắc nghẽn và thúc đẩy mạnh mẽ độc tố "cứng đầu", sâu dưới lớp tế bào và bên trong cơ thể.

Dựa trên cơ chế bài tiết mồ hôi dưới tác động của tia nóng hồng ngoại, độc tố sẽ được đào thải hoàn toàn ra bên ngoài. Do đó khi tăng cường xông hơi thường xuyên đều đặn mỗi tuần, cơ thể bạn không những được "lọc sạch" mà còn mang đến cảm giác vô cùng thoải mái và thư giãn. Cho bạn cơ thể nhẹ nhõm và tràn đầy năng lượng sau khi bước ra khỏi phòng xông hơi.

Xông hơi hồng ngoại là phương pháp thải độc tố hiệu quả

Ngày nay, bạn có thể thư giãn cùng phòng xông hơi hồng ngoại bất cứ lúc nào mà không cần phải đến spa khi lắp đặt nó tại nhà. Nếu bạn đang bị “loạn”, không thể tìm được phòng xông hơi hồng ngoại phù hợp cho spa hoặc gia đình mình trên thị trường đa dạng như hiện nay, đừng ngại liên hệ đến chúng tôi, Mai Hân sẽ hỗ trợ bạn nhanh chóng và tốt nhất!