Biết các mẹo an toàn khi xuống nước và những việc cần làm trong trường hợp khẩn cấp có thể giúp mọi người không bị chết đuối, Stephanie Shook, chuyên gia cấp cao về bơi lội của Hội Chữ Thập Đỏ Mỹ, cho biết, theo hãng tin CNN.
Sau đây là một số mẹo có thể giúp bạn an toàn dưới nước.
Khi xuống biển
Mùa hè nóng nực, không gì tuyệt vời bằng đi biển, nhưng rủi ro tiềm ẩn cũng không kém.
 |
Biết các mẹo an toàn khi xuống nước và những việc cần làm trong trường hợp khẩn cấp có thể giúp mọi người không bị chết đuối |
Shutterstock |
Chuyên gia Shook khuyên: Chỉ bơi ở những khu vực được chỉ định và có nhân viên cứu hộ túc trực. Ngoài ra, hãy nhớ kiểm tra độ sâu của nước và tránh nhảy cắm đầu xuống nước để tránh bị thương nếu vùng nước cạn.
Tránh uống rượu trước hoặc trong khi bơi, chèo thuyền hoặc các hoạt động dưới nước khác.
Đi chơi ở sông hồ
Cần phải lên kế hoạch trước và kiểm tra các điều kiện thời tiết. Các con sông có thể có những dòng chảy không thể đoán trước được. Nếu bạn bị cuốn vào dòng chảy của sông, hãy nằm ngửa, chân hướng về phía trước để có thể tránh va vào đá khi trôi xuống hạ lưu, chuyên gia Shook nói, theo CNN. Khi đã an toàn, hãy bơi vào bờ càng sớm càng tốt.
Khi đi thuyền nên luôn mặc áo phao. Ngay cả những vận động viên bơi lội có kinh nghiệm nhất.
 |
Chỉ bơi ở những khu vực được chỉ định và có nhân viên cứu hộ túc trực |
Shutterstock |
Các bước hướng dẫn cấp cứu khi đuối nước
Hội Chữ thập đỏ Mỹ khuyến nghị các bước sau:
Nhận ra dấu hiệu người đang gặp nguy hiểm và kêu gọi sự giúp đỡ.
Giải cứu và đưa người đó ra khỏi nước mà không gây nguy hiểm cho bản thân.
Gọi dịch vụ y tế khẩn cấp.
Bắt đầu thao tác cấp cứu ép tim và hô hấp nhân tạo, theo CNN.
Tốt nhất là biết bơi
Trẻ em đặc biệt dễ bị đuối nước, nhưng cả người lớn và trẻ em đều nên học bơi, Phó giáo sư, tiến sĩ Sarah Denny, tác giả chính của chính sách Phòng chống đuối nước của Học viện Nhi khoa Mỹ, khuyên.
Cô nói, mọi người cần phải có những kỹ năng cơ bản để giữ an toàn khi xuống nước.
Tuy nhiên, ngay cả khi con bạn biết bơi, vẫn luôn cần người lớn giám sát. Khi giám sát trẻ em xuống nước nên tránh các hoạt động gây mất tập trung như đọc sách, sử dụng điện thoại, uống rượu, theo CNN.
Thật tốt nếu có ít nhất một người trong nhóm đi biển được đào tạo về kỹ năng hô hấp nhân tạo để giúp đỡ nạn nhân đuối nước trong khi chờ cấp cứu.
Bình luận (0)