Bí quyết tăng cường tuổi thọ của những người sống trên 100 tuổi

Bí quyết tăng cường tuổi thọ của những người sống trên 100 tuổi

19/03/2025 14:53 GMT+7

Theo chuyên gia Dan Buettner – người đã dành nhiều năm nghiên cứu về các "Vùng Xanh" (Blue Zones), nơi có tỷ lệ tuổi thọ trên 100 cao nhất thế giới – một trong những bí quyết giúp họ trường thọ chính là lựa chọn thực phẩm và thức uống phù hợp.

Trong nhiều năm, chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ của Mỹ Dan Buetter đã khám phá các Vùng Xanh (Blue Zones) là những khu vực trên thế giới có tỷ lệ cao cư dân trên 100 tuổi.

Bí quyết tăng cường tuổi thọ của những người sống trên 100 tuổi - Ảnh 1.

Bí quyết của những cư dân 100 tuổi ở "Vùng Xanh" là 3 loại đồ uống quen thuộc

ẢNH: FREEPIK

Trong hành trình khám phá các vùng siêu thọ này, chuyên gia Dan đã xác định được một số loại thực phẩm và đồ uống là bí quyết làm nên tuổi thọ đặc biệt của họ, trong đó có 3 loại đồ uống quen thuộc.


Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.