Hãy tìm hiểu ngay 6 thói quen xấu này và tránh xa; kết hợp sử dụng thực phẩm, các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe để khỏe đẹp, trẻ mãi không già.
Có nhiều thói quen xấu khiến da lão hóa nhanh hơn bình thường
Những thói quen thường gặp khiến sức khỏe và nhan sắc bị tàn phá
Dưới đây là một số thói quen xấu mà nhiều người mắc phải, khiến sức khỏe và làn da "xuống cấp" không phanh. Vậy tìm hiểu xem đó là những thói quen nào, bạn có mắc phải không và nhớ thay đổi nhé!
Ăn nhiều đồ ngọt, đồ ăn vặt
Các chuyên gia sức khỏe cho biết, ăn nhiều đồ ăn ngọt, ăn vặt có thể ảnh hưởng tới quá trình phục hồi tự nhiên của cơ thể, gây tắc nghẽn các mạch máu và khiến da nhanh lão hóa. Đường sau khi vào máu sẽ được chuyển hóa một phần thành protein và ảnh hưởng đến chất collagen trong cơ thể, khiến da mất đi tính đàn hồi. Bạn sẽ thấy da mình chảy xệ hơn, nếp nhăn nhiều hơn, quầng thâm bắt đầu hình thành dưới mắt. Ngoài ra, làn da sẽ dễ nổi mụn trứng cá vì thói quen xấu này.
Thường xuyên cau mày, nhăn nhó
Những người thường xuyên nhăn nhó sẽ khiến cho việc trao đổi chất trên da mặt chậm hơn và các tế bào da thiếu dinh dưỡng. Từ đó dẫn đến tình trạng da khô, thiếu sức sống và xuất hiện nếp nhăn trên khuôn mặt. Ngoài ra, thói quen cau mày cũng khiến da xuất hiện nếp nhăn sớm tại vùng trán.
Thói quen hút thuốc
Không chỉ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, nhất là ung thư phổi, việc hút thuốc lá nhiều còn khiến làn da phải hứng chịu ảnh hưởng nặng nề. Làn da sẽ trở nên sạm màu, dễ nổi mụn, nhanh lão hóa. Bởi vì khói thuốc lá gây nên những tác động trực tiếp tới các collagen và sắc tố bên trong làn da. Đồng thời, vùng da xung quanh mắt còn dễ bị thâm quầng, xuất hiện túi bọng mắt.
Thói quen hút thuốc khiến da lão hóa nhanh
Uống ít nước
Uống ít nước gây ra nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe như: Ảnh hưởng đến chức năng thận, gây táo bón, suy giảm chức năng não, cơ thể mệt mỏi… Bên cạnh đó, mất nước trong thời gian dài sẽ khiến da khô sạm, mất đi sự đàn hồi và dễ bị tác động bởi môi trường. Đặc biệt là rất nhanh bị lão hóa, xuất hiện nếp nhăn.
Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc
Thức quá khuya gây ra nhiều tác hại với sức khỏe như suy giảm trí nhớ, suy giảm thị lực, ảnh hưởng hệ tiêu hóa, suy giảm sức đề kháng… Thói quen này còn khiến làn da của bạn không được tái tạo và phục hồi, bị khô sạm, xỉn màu, nổi mụn. Quá trình lão hóa cũng diễn ra nhanh chóng hơn khi ngủ không đủ giấc.
Sử dụng điện thoại, máy vi tính liên tục trong nhiều giờ
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, ánh sáng xanh phát ra từ thiết bị điện tử sẽ làm rối loạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, gây mất ngủ, làm tinh thần căng thẳng, mệt mỏi. Cũng như gây ra một số bệnh lý về cơ như đau cơ, vẹo cổ, gia tăng thoái hóa cột sống cổ, gây đau lưng và ảnh hưởng độ cong cột sống.
Làm việc nhiều với máy tính sẽ khiến da sạm màu, lão hóa
Thói quen này còn dẫn đến nhiều tác hại khôn lường với làn da. Cụ thể, ánh sáng xanh khi xuyên qua da sẽ làm tổn thương DNA, làm trầm trọng hơn vấn đề da nám, sạm. Đồng thời kích thích sản xuất các gốc tự do, phá vỡ collagen, khiến làn da mất đi sự đàn hồi và đẩy nhanh quá trình lão hóa, hình thành các nếp nhăn.
Hãy thay đổi ngay thói quen xấu kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ sức khỏe…
Sau khi "điểm mặt" những thói quen tàn phá sức khỏe, làn da nêu trên thì bạn có thể điều chỉnh lại sinh hoạt, lối sống để cải thiện cơ thể. Chẳng hạn như: Hạn chế đồ ngọt, thức ăn nhanh; Uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày; Bỏ thói quen hút thuốc; Ngủ sớm trước 23g và ngủ đủ giấc 7 - 8 tiếng; không sử dụng liên tục điện thoại, thiết bị điện tử trong suốt nhiều giờ liền…
Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ có cho mình những cách tăng cường sức khỏe và thăng hạng nhan sắc đơn giản. Cũng như loại bỏ những thói quen xấu ra khỏi lối sống hằng ngày, để cơ thể luôn tươi trẻ, khỏe mạnh!
Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện nhan sắc được chuyên gia khuyên dùng. Hãy tham khảo bộ đôi "Nước đông trùng hạ thảo Hector Collagen và Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm" đến từ thương hiệu Hector uy tín hàng đầu thị trường Việt.
Bộ đôi Hector Sâm và Hector Collagen tăng cường sức khỏe, nhan sắc toàn diện
Với Hector Collagen, sản phẩm bổ sung 200mg Đông trùng hạ thảo, 5000 mg Collagen peptides, cùng các thành phần có lợi như HA (Acid Hyaluronic), nước ép dứa tươi, chanh dây, sơ ri, vitamin C… Chỉ sau 10 ngày sử dụng, chị em sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ nét trên làn da. Sản phẩm giúp bảo vệ da, tăng độ đàn hồi, giảm hẳn nếp nhăn và nuôi dưỡng làn da sáng hồng, căng bóng, mịn màng tự nhiên.
Còn về Hector Sâm, sản phẩm này rất phù hợp với những người bị suy nhược cơ thể, làm việc cường độ cao, những người lớn tuổi hoặc mới ốm dậy cần bồi bổ sức khỏe, người có sức đề kháng kém. Sản phẩm bổ sung 500mg Đông trùng hạ thảo, cùng chiết xuất sâm đinh lăng, đẳng sâm, chùm ngây, vitamin C, đường mía, chiết xuất cỏ ngọt… Giúp tăng cường năng lượng, sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lý, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tạo giấc ngủ ngon hơn…
Nên bổ sung bộ đôi Hector từ sớm để giữ gìn nhan sắc, tăng cường sức khỏe toàn diện
Bộ đôi Hector Sâm và Hector Collagen sẽ giúp sức khỏe và nhan sắc của bạn được tăng cường, bảo vệ mỗi ngày. Đây còn là thức uống thơm ngon, dễ uống, rất thích hợp với những người bận rộn, người muốn khỏe trong - đẹp ngoài một cách đơn giản, tiện lợi, nhanh chóng. Để đặt mua bộ đôi này với giá tốt nhất và cam kết hàng chính phẩm 100%, bạn có thể đặt tại dongtrunghathaohector.com.
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Bình luận (0)