Cà chua giúp cải thiện triệu chứng mãn kinh

10/12/2016 09:01 GMT+7

Bước vào thời kỳ mãn kinh, hầu hết phụ nữ bị các triệu chứng như khó ngủ, da khô, dễ kích ứng và tóc rụng.

Một số chị em còn có vòng eo phình to, chịu lạnh kém, môi khô, hay lo âu, căng thẳng, cáu gắt vô cớ, đau đầu, nhức mỏi cơ thể...

Để cải thiện, nên uống nước ép cà chua mỗi ngày. Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Y Tokyo (Nhật Bản) được công bố trên chuyên san Nutrition cho thấy uống 200 ml nước cà chua 2 lần/ngày trong 2 tháng giúp đẩy lùi các triệu chứng bất ổn về thể chất lẫn tinh thần liên quan tới thời kỳ mãn kinh.

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.