Một số chị em còn có vòng eo phình to, chịu lạnh kém, môi khô, hay lo âu, căng thẳng, cáu gắt vô cớ, đau đầu, nhức mỏi cơ thể...
tin liên quan
6 loại trái cây tuyệt vời giúp bạn giảm cânTheo Tổ chức Y tế Thế giới, ăn ít nhất 80 gam các loại trái cây và rau quả mỗi ngày làm giảm nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Để cải thiện, nên uống nước ép cà chua mỗi ngày. Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Y Tokyo (Nhật Bản) được công bố trên chuyên san Nutrition cho thấy uống 200 ml nước cà chua 2 lần/ngày trong 2 tháng giúp đẩy lùi các triệu chứng bất ổn về thể chất lẫn tinh thần liên quan tới thời kỳ mãn kinh.
tin liên quan
5 loại thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạnBeta-carotene, một loại vitamin A tốt cho võng mạc và các bộ phận khác của mắt hoạt động trơn tru.
Bình luận (0)