4 lưu ý giúp ngăn tổn thương cột sống khi tập luyện
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên là điều không thể thiếu khi muốn duy trì sức khỏe. Một số môn thể thao như nâng tạ, bóng đá hay bóng bầu dục sẽ có nguy cơ cao bị chấn thương cột sống hơn các môn thể thao khác. Do đó, một số biện pháp có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ này, đồng thời giúp tối ưu hóa lợi ích sức khỏe mà tập luyện mang lại.
Sức khỏe
Chấn thương cột sống, tủy sống cổ
Cha tôi 59 tuổi, cách đây 1 năm đi khám bệnh và được chỉ định mổ thay đĩa đệm để không bị liệt tứ chi. Trước đó thì cha tôi bị té 3 lần từ trên cao, khiến chân yếu đi. Sau khi mổ xong thì đi đứng rất khó khăn, mãi đến 4 tháng sau mới tự đi đứng được nhưng cũng không phục hồi như trước. Bây giờ xuất hiện tình trạng tê cứng vùng thắt lưng và tay chân. Kính mong bác sĩ cho lời khuyên. (khanhtruong@...)
Giới trẻ
Học sinh bị liệt chân… đứng lên nhận bằng tốt nghiệp
(TNO) Một nam sinh bị liệt hai chân từ bé do một tai nạn giao thông đã cố gắng đứng dậy để nhận bằng tốt nghiệp phổ thông trung học trong buổi lễ tốt nghiệp tại Trường trung học Scripps Ranch ở thành phố San Diego, bang California (Mỹ) vào hôm 14.6.
