chánh niệm: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

4 cách giúp đối phó trầm cảm mà không cần dùng thuốc

Tất cả chúng ta đều sẽ cảm thấy buồn vào một số thời điểm nào đó trong cuộc sống. Tuy nhiên, nếu cảm giác buồn bã, không muốn làm gì kéo dài suốt vài tuần thì có thể là đang bị trầm cảm. Tùy vào mức độ trầm cảm mà một số cách có thể giúp giảm trầm cảm và cải thiện tâm trạng.

Học lại cách… thở để trẻ lâu, hết lo âu

Thiền: những điều tưởng vậy mà không phải vậy!

Chánh niệm giúp hạ đường huyết

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng