"Ông trùm công nghệ" Bryan Johnson là người đã kiếm bộn tiền ở độ tuổi 30 khi bán công ty xử lý thanh toán Braintree Payment Solutions của mình cho eBay với giá 800 triệu USD (khoảng 18.759 tỉ đồng).
Mới đây, Bryan Johnson đã làm nhiều người, đặc biệt là người trẻ phải ngạc nhiên, sửng sốt khi cho biết có một thói quen hàng ngày đã giúp mang lại cho Bryan Johnson trái tim của một người 37 tuổi, làn da của một người 28 tuổi, dung tích phổi và thể lực của một người 18 tuổi.
 |
Bryan Johnson tập luyện thể dục hàng ngày để có thân hình cường tráng |
NEW YORK POST |
Theo tờ New York Post ngày 25.1, Bryan Johnson có một đội ngũ gồm 30 bác sĩ và chuyên gia sức khỏe tái tạo giám sát chế độ điều trị của anh. Chi phí này lên đến 2 triệu USD mỗi năm.
Mục tiêu cuối cùng của Bryan Johnson là có tất cả các cơ quan bao gồm não, gan, thận, răng, da, tóc, dương vật và trực tràng hoạt động như khi còn ở tuổi thanh niên.
Để đạt được điều này yêu cầu Bryan Johnson phải tuân thủ chế độ ăn thuần chay nghiêm ngặt lên tới 1.977 calo mỗi ngày, chế độ tập thể dục hàng ngày kéo dài một giờ, tập thể dục cường độ cao ba lần một tuần và đi ngủ mỗi tối đúng giờ.
“Những gì tôi làm nghe có vẻ cực đoan, nhưng tôi đang cố gắng chứng minh rằng việc tự làm hại bản thân và suy sụp là điều không thể tránh khỏi”, Bryan Johnson nói.
Bryan Johnson thức dậy lúc 5 giờ sáng hàng ngày, uống hai chục loại thực phẩm bổ sung, tập thể dục trong một giờ, uống nước trái cây xanh pha với creatine và các peptide cắt dán, đồng thời đánh răng và xỉa răng trong khi súc miệng bằng dầu cây trà và gel chống oxy hóa.
Trước khi đi ngủ, Bryan Johnson đeo kính ngăn ánh sáng xanh trong hai giờ. Anh ấy cũng liên tục theo dõi các dấu hiệu sinh tồn của mình và trải qua các thủ tục y tế hàng tháng để duy trì kết quả bao gồm siêu âm, chụp cộng hưởng từ, nội soi và xét nghiệm máu.
 |
Trước khi đi ngủ, Bryan Johnson đeo kính ngăn ánh sáng xanh trong hai giờ |
new york post |
Bryan Johnson cũng thực hiện các phép đo hàng ngày về cân nặng, chỉ số khối cơ thể, lượng mỡ trong cơ thể, lượng đường trong máu và sự thay đổi nhịp tim.
Jeff Toll (bác sĩ nội khoa thuộc nhóm của Johnson) nói rằng: “Các vận động viên và những người nổi tiếng Hollywood, không ai vượt quá giới hạn cho phép như Johnson”.
Bryan Johnson nói rằng sở thích theo đuổi tuổi trẻ vĩnh cửu của anh ấy được kích hoạt bởi sự suy giảm nghiêm trọng về sức khỏe thể chất và tinh thần trước khi anh ấy bán Braintree cho eBay.
Bryan Johnson chia sẻ rằng mình bị thừa cân, trầm cảm và gần như muốn tự tử, đây là hậu quả của việc tích tụ căng thẳng và làm việc nhiều giờ.
 |
Bryan Johnson chi tiền khủng để bảo vệ sức khỏe bản thân |
NEW YORK POST |
Oliver Zolman (bác sĩ 29 tuổi đang đứng đầu nhóm y tế do Bryan Johnson thuê) cho biết mục tiêu của Bryan Johnson là chứng minh rằng con người có thể giảm 25% tuổi thọ y tế của mỗi cơ quan trong cơ thể họ.
“Không có người nào trên thế giới 45 tuổi theo thời gian mà lại 35 tuổi trong mọi cơ quan”, Oliver Zolman nhìn nhận.
Bình luận (0)