Cô gái giảm được 40 kg nhờ... ăn kẹo

Theo New York Postngày 17.11, Pratima Bassi có sở thích ăn ngọt. Do thường xuyên ăn các món ngọt làm từ chocolate và kem béo nên cơ thể ngày càng tăng nặng. Có thời điểm cô gái này lên đến 120 kg. Thế nhưng Pratima Bassi đã giảm được 40 kg nhờ tuân thủ chế độ ăn kiêng low carb (chế độ ăn hạn chế carbohydrate), kết hợp luyện tập cường độ cao 5 buổi mỗi tuần. Và đặc biệt là... nhờ ăn kẹo.

Pratima Bassi giảm được 40kg nhờ... ăn kẹo

NEW YORK POST

Chia sẻ trên New York Post, Pratima Bassi cho biết cô thường nhấm nháp kẹo dẻo khi đói và trước mỗi buổi tập gym để bổ sung năng lượng cho cơ thể. Thói quen này đã giúp Pratima Bassi rất nhiều trong việc giảm cân.

Pratima Bassi cho biết: "Trước buổi tập 20 phút, tôi thường nhấm nháp vài miếng kẹo Sour Strips để tạo năng lượng. Tôi rất bất ngờ khi nhận thấy sự khác biệt về sức bền cũng như kết quả tập luyện. Bình thường, tôi chỉ nâng được tạ 20 kg. Nhưng sau khi ăn kẹo, tôi đã dễ dàng xử lý được mức nặng gấp đôi. Bên cạnh đó, cơn đói cũng dễ dàng bị lãng quên nhờ những dải kẹo dẻo".

Cũng theo Pratima Bassi, mẹo "giảm cân nhờ... ăn kẹo" là cô học được từ các vận động viên gym. "Từ phát hiện này đã giúp tôi vui khi có thể kết hợp đam mê ăn vặt với chuyện giảm cân. Tất nhiên, tôi vẫn ăn chúng thường xuyên ngoài giờ tập”, cô gái người Mỹ chia sẻ.

Loại kẹo mà Pratima Bassi hay ăn để tạo năng lượng trước mỗi buổi tập gym

NEW YORK POST

Trong bài viết trên New York Post, chuyên gia dinh dưỡng có tên Cassandra Lepore (ở New Jersey) khẳng định các loại kẹo, bất kể nhãn hiệu hay hương vị, đều có thể trở thành nguồn năng lượng tốt trước khi luyện tập.

“Nếu muốn thử thách với bài tập cường độ cao trong hơn một giờ đồng hồ, hãy nên tiêu thụ ít nhất 30-60 gram đường trước khi bắt đầu”, chuyên gia này nói thêm.

Câu chuyện của Pratima Bassi đã và đang thu hút nhiều ý kiến của cộng đồng mạng. Nhiều người không tin với câu chuyện của cô gái giảm được 40kg nhờ... ăn kẹo. Nhưng cũng có người tin Pratima Bassi vì thực tế, cô gái này đã có thân hình nhỏ nhắn hơn. Để rồi từ đây, nhiều người cho rằng sẽ bắt chước theo cách của cô gái này nhằm giảm cân.