Nên uống collagen vào thời gian nào là tốt nhất?
Uống collagen bao lâu thì có hiệu quả?
Việc tiêu thụ collagen đúng cách sẽ giúp cho hàm lượng collagen đi vào bên trong cơ thể được hấp thu tốt hơn và phát huy tối đa hiệu quả. Đồng thời, hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn như đầy hơi, khó tiêu, nóng trong, nổi mụn,...
Ở mỗi độ tuổi sẽ có chu trình tái tạo cơ thể và tốc độ cải thiện cơ thể khác nhau.
- Từ 25-30 tuổi: Thời gian để thấy hiệu quả rõ rệt từ 3 đến 4 tuần.
- Từ 30-40 tuổi: Thời gian từ 1 tháng rưỡi đến 2 tháng.
- Từ sau 40 tuổi: Thời gian mất khoảng 3 tháng để thấy hiệu quả.
Bổ sung collagen khi bước sang tuổi 30 là điều không thể thiếu đối với phụ nữ trong gìn giữ vẻ đẹp tuổi thanh xuân
Để đạt kết quả xuất sắc, việc gắn bó và kiên trì bổ sung collagen mỗi ngày là điều cần thiết nhất. Khi đã đạt được hiệu quả khi uống collagen, chúng ta không nên ngưng uống, mà nên tiếp tục uống để duy trì hiệu quả lâu dài cho sắc đẹp và sức khỏe.
Nên uống collagen trước hay sau khi ăn?
Uống collagen trước bữa sáng thường mang lại hiệu quả tốt nhất, tiếp đó là uống collagen trước khi đi ngủ. Tốt hơn nữa, nếu kết hợp việc uống collagen bổ sung thêm vitamin C, sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ collagen trong cơ thể. Uống collagen sau bữa ăn cách ít nhất khoảng 3 tiếng sẽ giúp cơ thể hấp thu collagen một cách tối ưu.
Điều quan trọng là bạn nên duy trì việc uống collagen vào cùng một thời điểm hằng ngày và không nên thay đổi ngẫu nhiên, để đảm bảo đúng liệu trình uống collagen của bạn đạt được kết quả cao nhất.
Lời kết
Việc bổ sung collagen đóng vai trò quyết định để duy trì làn da đẹp. Tạo nền tảng vững chắc chống chọi lại quá trình lão hóa sau đó. Như vậy không hề là quá sớm để bổ sung collagen ngay từ bây giờ các bạn nhé!
Gợi ý các sản phẩm collagen tốt cho da không nên bỏ qua
1/ Bột uống bổ sung collagen giúp trẻ hóa da Hydrolyzed Multi Collagen Peptides Powder
Bột uống bổ sung collagen giúp trẻ hóa da Multi Collagen Peptides Powder là sản phẩm nằm trong top collagen được yêu thích tại Mỹ dựa trên đánh giá của các nhà chuyên môn và do khách hàng bình chọn. Multi Collagen Peptides giúp tái tạo, nuôi dưỡng tóc, móng, xương, sụn, khớp chắc khỏe hơn. Không tốn thời gian hay công sức như skincare nhiều bước, Multi vẫn lưu giữ trọn vẹn độ ẩm cho da mịn mướt, căng bóng trong suốt những ngày lễ hội sắp tới.
Bột uống Multi Collagen Peptides Powder của thương hiệu Codage đến từ Hoa Kỳ
Sự đa dạng của 9000mg Multi Collagen Peptides sẽ đặc biệt hữu ích để giảm nếp nhăn, thúc đẩy độ đàn hồi và tăng độ ẩm cho da. Bên cạnh đó còn cải thiện khả năng phục hồi khi tập luyện và tăng cơ bắp cho cơ thể thêm rắn chắc. Đặc biệt, đây là một sản phẩm collagen thuần khiết, không chứa thành phần phụ, không sử dụng chất tạo ngọt hay chất bảo quản, không gây kích ứng cho da.
2/ Nước uống bổ sung collagen Nucos Spa 10000
Làn da sẽ trở nên căng mịn bằng cách bổ sung collagen mỗi ngày, chỉ với 1 chai 50ml Nucos Spa 10000 ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa cho làn da thêm tươi trẻ rạng ngời. Với hàm lượng 10000mg collagen peptides từ cá kết hợp 500mg vitamin C tăng sinh collagen nội sinh gấp 8 lần giúp collagen phát huy tối đa hiệu quả làm đẹp cho làn da, đồng thời góp phần thúc đẩy quá trình tái tạo mô liên kết giúp duy trì đàn hồi cho da.
Nước uống Nucos Spa 10.000mg - Nước nấm đông trùng hạ thảo Hector Collagen Plus
Collagen nước có tính an toàn và hiệu quả hấp thụ dưỡng chất vào cơ thể cao so với các dạng collagen khác nên được các chuyên gia khuyên dùng.
3/ Hector Collagen Plus nước nấm đông trùng hạ thảo
Nước đông trùng hạ thảo Hector Collagen Plus sẽ xóa tan nỗi lo về lão hóa và nám da cho các cô nàng. Với sự kết hợp tuyệt vời giữa đông trùng hạ thảo, chiết xuất olive, và astaxanthin từ vi tảo - gấp ba tác dụng chống oxy hóa, giảm thâm nám và ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Bổ sung thêm collagen peptides và hyaluronic acid giúp tái tạo cấu trúc da, dưỡng ẩm cho da luôn mềm mại, đàn hồi và tràn đầy sức sống. Niacinamide và nước ép trái cây tươi mang đến sức sống tự nhiên cho làn da của bạn.
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
GPQC số: 2391/2023/XNQC-ATTP, 1831/2022/XNQC-ATTP, 7233/2019/ĐKSP
Bình luận (0)