TNO

Đang tư vấn trực tuyến: Làm sao tìm lại giấc ngủ ngon và say?

20/04/2016 13:44 GMT+7

(iHay) Nhiều năm rồi "ngủ ngon" là một điều xa xỉ với bạn, vì đã mất ngủ kinh niên. Hãy chia sẻ nỗi khổ của bạn cho chúng tôi ngay bây giờ

(iHay) Nhiều năm rồi "ngủ ngon" là một điều xa xỉ với bạn, vì đã mất ngủ kinh niên. Hãy chia sẻ nỗi khổ của bạn cho chúng tôi ngay bây giờ để chuyên gia giải đáp.

Sau một ngày dài bận rộn đủ thứ chuyện, bạn trở về nhà, và chắc mẩm sẽ đánh một giấc dài sảng khoái. Nhưng cứ nhắm mắt, những ý nghĩ đủ kiểu lại tràn tới. Từ cái này nghĩ sang cái kia. Từ người này nhớ về người khác. Những thứ làm chưa xong cũng thúc ép, khiến bạn trôi xa dần với giấc ngủ.
Liệu bạn có đang gặp phải tình trạng tương tự mà vẫn chưa hiểu lý do vì sao? Hãy chia sẻ câu chuyện khó ngủ của bạn TẠI ĐÂY ngay bây giờ để các chuyên gia tư vấn giải đáp trong chương trình tương tác trực tuyến diễn ra từ 9 giờ đến 11 giờ sáng mai (21.4) trên mục Vui Sống.
Để nội dung tư vấn gần gũi nhất với từng trường hợp, quý độc giả vui lòng điền họ tên đầy đủ chính xác (có dấu) trong ô đặt câu hỏi. Khi đăng tải câu chuyện của bạn đọc, chúng tôi sẽ viết tắt tên người hỏi để đảm bảo tính riêng tư. Ngoài ra, bạn đọc cũng có thể gửi câu hỏi bằng tin nhắn vào trang Facebook của iHay.vn.
Chương trình tương tác trực tuyến trên chuyên mục Vui Sống diễn ra từ 9 đến 11 giờ sáng thứ Năm hằng tuần với sự tham gia tư vấn của nhiều chuyên gia thuộc các lĩnh vực tâm lý, tình cảm, sức khỏe, làm đẹp, tình yêu, hôn nhân, gia đình...
Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.