Nếu tình trạng đau lưng của em chưa đau lan xuống phần mông, hoặc chưa lan đến chân, thì em chưa phải lo lắng nhiều. Em có ngồi nhiều, ngồi lâu một chỗ; ngồi sai tư thế; hay có làm việc, khuân vác nặng không phù hợp với sức chịu đựng của mình không...? Nếu có thì cần điều chỉnh, vì có thể đó là những nguyên nhân gây đau lưng, kể cả đối với người còn trẻ. Nếu các yếu tố trên em không có, thì em cần tập vận động theo hướng dẫn của các chuyên gia vật lý trị liệu. Nếu tập 2 - 3 tuần không đỡ thì nên đi khám tại các chuyên khoa chấn thương chỉnh hình, ngoại thần kinh, nội cơ xương khớp. Còn gai cột sống mà em nói là biểu hiện của thoái hóa cột sống. Thoái hóa cột sống là hiện tượng tự nhiên, không phải bệnh, nên không cần xử lý gì, cũng không phải lo lắng về nó.
TS-BS Võ Xuân Sơn
|
Câu hỏi xin gửi về địa chỉ tòa soạn Báo Thanh Niên hoặc [email protected] |
>> Thoái hóa cột sống ở người lớn tuổi
>> Đau lưng do thoái hóa cột sống
>> Thoái hóa cột sống cổ, tê rần ngón tay
>> Cây ngà voi chữa thoái hóa cột sống?
>> Thoái hóa cột sống có phải phẫu thuật không?
Bình luận (0)