Để say xe không còn là nỗi ám ảnh khi về quê ngày Tết

Để say xe không còn là nỗi ám ảnh khi về quê ngày Tết

03/02/2024 18:13 GMT+7

Say xe là cảm giác không hề dễ chịu, thậm chí với một số người, nó còn là rào cản khiến họ e ngại mỗi lần phải đi xa. Dù không thể ngăn ngừa hoàn toàn nhưng một số cách có thể giúp hạn chế các triệu chứng khó chịu của say xe.

Theo chuyên trang dinh dưỡng và sức khỏe Eat This, Not That! (Mỹ), say xe xảy ra khi các tín hiệu cảm giác giúp nhận biết chuyển động và không gian xung quanh được gửi đến não một cách không đồng bộ. Các tín hiệu cảm giác này gồm tín hiệu thị giác, tín hiệu từ tai trong, tức hệ thống tiền đình, và các cơ quan thụ cảm giúp điều chỉnh sự cân bằng và định hướng không gian. Tình trạng này dẫn đến cảm giác khó chịu, chóng mặt và buồn nôn.

Để say xe không còn là nỗi ám ảnh khi về quê ngày Tết- Ảnh 1.

Không chỉ gây chóng mặt, chóng váng, đổ mồ hôi mà say xe còn gây mệt mỏi và nhức đầu

SHUTTERSTOCK

Những triệu chứng thường gặp của say xe là buồn nôn, ói mửa, chóng mặt, choáng váng, đổ mồ hôi, da mặt tái đi. Ngoài ra, người mắc còn gặp tình trạng tăng tiết nước bọt, mệt mỏi, nhức đầu, nhịp thở nhanh. Để giảm các triệu chứng này, trước khi lên xe, mọi người có thể dùng gừng, chuối, cơm hoặc mì ống, khoai tay luộc và trà thảo dược.

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.