(TNO) Hầu hết cánh mày râu đều mong muốn sở hữu “cậu nhỏ” sung mãn để có thể tự tin trong chuyện gối chăn. Dưới đây là những gợi ý giúp cải thiện "sức mạnh đàn ông", theo msn.com.
 Ăn cá hồi giúp máu lưu thông tốt, góp phần cải thiện bản lĩnh của cánh mày râu - Ảnh: Shutterstock |
Dưa hấu
Bạn cần thường xuyên ăn dưa hấu, vốn chứa một chất gọi là citrulline, thường được chuyển hóa thành arginine có tác dụng làm giãn nở các mạch máu của “cậu nhỏ”.
Tránh hút thuốc
Kích thước của “cậu nhỏ” phụ thuộc vào lưu lượng máu đến đó và khả năng chứa được bao nhiêu lượng máu. Hút thuốc lá gây thu hẹp các mạch máu và do đó lưu lượng máu đến “cậu nhỏ” bị hạn chế, khiến nó teo nhỏ lại.
Tập thể dục
Năng rèn luyện thể chất làm tăng lưu thông máu và do đó máu được cung cấp nhiều hơn đến dương vật. Thực hiện một số bài tập thể dục nhẹ trong ít nhất một giờ mới có thể làm tăng kích thước của “cậu nhỏ”.
Hành tây
Một nghiên cứu cho thấy hành tây có tác dụng tăng cường lưu thông máu và ngăn ngừa hình thành các cục máu đông. Hành tây giúp tăng lưu thông máu đến vùng nhạy cảm và do đó sẽ góp phần làm tăng kích thước của “cậu nhỏ”.
Cá hồi
Để giúp “cậu nhỏ” trở nên mạnh mẽ và lớn, hãy ăn cá béo. Cá hồi rất giàu a xít béo omega 3, tốt cho tim. Ăn cá giúp làm loãng máu, làm tăng thêm lưu lượng máu đến các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm cả “cậu nhỏ”.
Bình luận (0)