Giấc ngủ ngon hơn: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Đi ngủ cũng có thể giảm cân bằng các bài tập yoga trên giường

Các 'trend' thể dục hiện nay thường đề cao tính tập thể thiên nhiều về hình ảnh cộng đồng (như bộ môn chạy bộ) hoặc coi trọng công năng của các loại máy tập, thiết bị trong phòng tập thể dục (như bộ môn pilates). Cùng với đó là nhấn mạnh tính mục tiêu xây dựng cơ bắp. Và bởi thế mà việc thực hành bài tập yoga với các tác dụng toàn diện thường bị lu mờ.

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng