Theo các chuyên gia, liệu pháp làm tại nhà này giảm đau viêm khớp nếu được ăn thường xuyên.
Ngoài ra, bạn cũng phải tham gia các buổi vật lý trị liệu và duy trì một chế độ ăn uống cân bằng theo quy định của bác sĩ để điều trị viêm khớp hiệu quả.
Chuối rất giàu ka li - chất có khả năng tăng lưu lượng máu đến các khớp xương và thư giãn cơ bắp, từ đó làm giảm đau viêm khớp.
Khoai lang có hàm lượng cao protein giúp nuôi dưỡng cơ bắp, giảm thiểu các cơn đau cơ và cứng khớp do viêm khớp gây ra.
tin liên quan
10 siêu thực phẩm giá bình dân nhưng cực bổ dưỡngNhiều người đinh ninh rằng những thứ được coi là siêu thực phẩm đều đắt tiền nên chúng không dành cho giới bình dân. Tuy nhiên, suy nghĩ đó là chưa chính xác.
tin liên quan
Giảm trụy tim, ung thư nhờ rau củ quảThường xuyên ăn trái cây và rau xanh giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và ung thư, theo nghiên cứu được công bố trên tờ International Journal of Epidemiology.
tin liên quan
Giã rượu bằng củ quảMột số loại trái cây và rau củ chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng giã rượu.
Bình luận (0)