Tin vui cho những ai chăm tập thể dục hoặc siêng chạy bộ lúc tuổi còn trẻ, vì điều này có thể giúp giảm nguy cơ bị trụy tim về sau, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san European Heart.
 |
Các nhà khoa học thuộc Đại học Umea (Thụy Điển) phân tích dữ liệu của 743.498 nam giới, được kiểm tra sức khỏe ở tuổi 18. Nghiên cứu cho thấy thường nam giới béo phì lúc tuổi teen có nguy cơ bị trụy tim cao hơn so với những người có thân hình ốm. Tuy nhiên, nếu chịu khó rèn luyện thân thể thường xuyên trong những năm trẻ tuổi có thể giảm được 35% nguy cơ bị trụy tim sớm.
Bình luận (0)