Gợi ý các bước chăm sóc da mụn đúng chuẩn từ chuyên gia da liễu

Tại sao phải chăm sóc làn da mụn đúng cách?

Quy trình chăm sóc da mang tính chất quyết định việc trị mụn có thành công không. Với những trường hợp chỉ bị mụn ở mức độ nhẹ, chỉ cần chăm da đúng cách thì sau vài tuần đã có thể cải thiện tận gốc. Còn những trường hợp nặng hơn, thì sẽ mất vài tháng để da sạch mụn và phục hồi trở lại.

Ngược lại, nếu bạn chăm sóc da sai cách, không những không cải thiện được các nốt mụn, mà còn khiến tình trạng trở nên nặng hơn, chuyển biến thành mụn mủ, mụn viêm, thậm chí để lại sẹo rỗ. Lúc này bạn sẽ mất rất nhiều thời gian, chi phí cho việc điều trị, phục hồi da. Do đó, ngay từ đầu, bạn nên chăm da "chuẩn" theo gợi ý từ chuyên gia.

Các bước chăm sóc da mụn đúng chuẩn cho làn da sạch mịn khỏe đẹp tức thì

Dưới đây là một số bước chăm sóc da cơ bản dành cho da mụn do chuyên gia gợi ý. Làn da mụn sẽ nhanh chóng được khôi phục trở về trạng thái ban đầu khỏe đẹp, mịn màng không tì vết.

Tẩy trang sạch sẽ

Việc tẩy trang rất cần thiết trong quy trình chăm sóc da mụn, nhằm làm sạch sâu bụi bẩn, kem chống nắng và lớp trang điểm bám trên mặt. Theo chuyên gia, dù không trang điểm thì người thuộc tuýp da mụn cũng nên tẩy trang, để tránh trình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Bạn có thể dùng tẩy trang dạng nước hoặc dầu tẩy trang dành riêng cho da mụn. Sau đó dùng bông tẩy trang lau nhẹ nhàng để làm sạch da mặt. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp dùng thêm nước tẩy trang chuyên dụng dành riêng cho da vùng mắt và môi.

Rửa mặt kỹ càng

Trong mọi quy trình dưỡng da, bước rửa mặt đều không thể thiếu. Với da mụn, bạn chọn những loại sữa rửa mặt ít tạo bọt, dịu nhẹ, không chứa hương liệu, không gây kích ứng cho da. Đồng thời rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất ẩn sâu bên trong lỗ chân lông. Khi rửa mặt, bạn cần chú ý massage da mặt nhẹ nhàng, không chà xát mạnh vì sẽ khiến da mụn bị tổn thương.

Bạn có thể tham khảo sữa rửa mặt CeraVe chính hãng phù hợp với mọi loại da. Một trong số sữa rửa mặt CeraVe bạn có thể tham khảo là CeraVe SA Smoothing Cleanser dành cho da mụn nhạy cảm. Sản phẩm này có kết cấu dạng gel, chứa Salicylic Acid, Ceramide, Niacinamide, Glycerin… Làn da sẽ được làm sạch sâu, loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa, cặn trang điểm, kem chống nắng… Từ đó ngăn ngừa, điều trị mụn hiệu quả nhưng da vẫn giữ được độ ẩm nhất định, không bị khô căng, khó chịu.

Trải nghiệm ngay sữa rửa mặt CeraVe chính hãng tại đây và nhận ưu đãi hấp dẫn: https://ceraveskincare.vn/san-pham/sua-rua-mat-cho-da-mun-nhay-cam-cerave-sa-smoothing-cleanser.html

Tẩy tế bào chết bằng sản phẩm dịu nhẹ

Bạn nên tẩy tế bào chết để lỗ chân lông thông thoáng, không bị bít tắc, ngăn ngừa và điều trị mụn, cũng như giúp làn da đều màu, mịn màng hơn. Bước này còn giúp làn da hấp thụ tối đa dưỡng chất ở các bước sau, từ đó làm tăng hiệu quả điều trị mụn.

Với da mụn, bạn có thể cân nhắc sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, làm dịu da và nên tránh sử dụng tẩy tế bào chết có hạt massage khiến da ma sát, tổn thương. Ngoài ra, chuyên gia khuyến cáo nên tẩy da chết ở tần suất 2 - 3 lần mỗi tuần, không nên lạm dụng quá nhiều.

Dùng toner cân bằng độ pH

Ngoài công dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, sử dụng toner còn giúp cân bằng độ pH tự nhiên cho da. Từ đó làn da mụn sẽ giữ trạng thái cân bằng, khỏe khoắn, ít tiết dầu thừa gây mụn. Chuyên gia gợi ý bạn nên chọn toner không chứa cồn và hương liệu, chuyên biệt dành cho da mụn để hạn chế kích ứng và hỗ trợ trị mụn hiệu quả hơn.

Sau khi làn da đã được làm sạch, bạn nên dùng kem chấm mụn để đặc trị các nốt mụn, làm khô cồi mụn và đẩy chúng ra khỏi bề mặt. Bạn có thể trải nghiệm kem trị mụn CeraVe Acne Control Gel đang được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng.

Sản phẩm này chứa đồng thời bộ đôi AHA và BHA, kết hợp với Ceramides, Niacinamide (Vitamin B3). Chúng sẽ giúp tẩy da chết, đẩy nhân mụn, loại bỏ mụn trứng cá và ngăn ngừa các nốt mụn mới. Đồng thời cấp ẩm, khôi phục hàng rào bảo vệ da và mang đến bề mặt da mịn màng, sáng khỏe, cải thiện các vết thâm mụn.

Đánh bay mụn tận gốc với kem trị mụn CeraVe Acne Control Gel chính hãng tại đây: https://ceraveskincare.vn/san-pham/kem-tri-mun-cerave-acne-control-gel-voi-aha-va-bha.html

Cấp ẩm

Bạn có thể dùng xịt khoáng hoặc kem dưỡng ẩm để cấp nước, dưỡng ẩm, phục hồi và bảo vệ cho làn da mụn. Hãy ưu tiên kem dưỡng ẩm cho da mụn, chiết xuất từ các thành phần tự nhiên lành tính, giúp làm dịu da, kháng viêm, kháng khuẩn và phục hồi da. Để làn da mụn trở nên khỏe khoắn, sáng mịn, ngăn ngừa thâm mụn.

Hãy tham khảo kem dưỡng phục hồi da ban đêm CeraVe Skin Renewing Night Cream được nghiên cứu chuyên sâu từ các bác sĩ da liễu với công thức chứa phức hợp peptide, Hyaluronic Acid (HA) và 3 loại ceramide thiết yếu. Làn da mụn sẽ được cấp ẩm một cách mạnh mẽ, làm dịu da, hạn chế đổ dầu và tăng cường hàng rào bảo vệ, phục hồi sự tươi trẻ.

Dùng kem chống nắng

Vào ban ngày, bạn nên kết thúc chu trình chăm sóc da mụn với kem chống nắng, để bảo vệ làn da không bị đen sạm, thâm mụn, nhạy cảm và lão hóa vì tia UV. Theo chuyên gia, bạn nên chọn kem chống nắng cho da mụn có chỉ số SPF 30 trở lên, không chứa cồn, hương liệu và không gây dầu nhờn để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Với làn da mụn và dễ kích ứng, bạn có thể tham khảo kem chống nắng Cerave Hydrating Mineral Sunscreen SPF 50 Face Lotion. Sản phẩm này rất dịu nhẹ, lành tính với mọi làn da nhờ công thức chứa 9% Titan Dioxide, 7% Kẽm Oxit, 3 loại Ceramides, Niacinamide (Vitamin B3). Bộ lọc chống nắng 100% khoáng chất sẽ bảo vệ da toàn diện trước tia UV, ngăn ngừa tình trạng nám, tàn nhang, sạm màu, thâm mụn. Đồng thời cấp ẩm cho da cân bằng, hạn chế đổ dầu và tăng cường bảo vệ da sáng khỏe, ngăn ngừa lão hóa.

Một số chú ý cần nhớ khi chăm sóc da mụn đạt hiệu quả nhanh nhất

Ngoài skincare đúng quy trình, thì trong quá trình chăm sóc da mụn bạn nên lưu ý thêm một số điều dưới đây để kết quả trị mụn nhanh chóng, hiệu quả nhất!

Không nặn mụn

Bạn tuyệt đối không nên nặn mụn vì hành động này sẽ gây tổn thương cho da mặt, dẫn đến nhiễm trùng hoặc để lại những vết thâm sẹo. Đồng thời, khu vực sau khi nặn mụn mất nhiều thời gian để lành hoàn toàn.

Không chạm tay vào mặt

Tay là nơi tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và vi khuẩn nhất. Do đó, bạn nên tránh chạm tay vào mặt, nhất là các vùng da bị mụn. Khi chạm tay vào nốt mụn, bạn có thể khiến vi khuẩn lây lan, da bị kích thích và viêm nặng hơn.

Hạn chế trang điểm

Với làn da mụn, việc trang điểm thường xuyên sẽ khiến tình trạng trở nên nặng hơn. Nếu buộc phải make-up, bạn chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng, tránh bôi quá nhiều lớp, gây tổn thương da và tạo điều kiện cho mụn có cơ hội phát triển.

Cung cấp đủ nước cho da

Làn da không đủ ẩm cũng là nguyên nhân khiến tình trạng mụn tiến triển nặng hơn. Vì khi da thiếu ẩm, chúng sẽ có xu hướng tiết dầu để làm dịu da. Do đó, cấp ẩm là bí quyết để duy trì làn da cân bằng, hỗ trợ trị mụn và giúp da mềm mịn, đàn hồi tốt hơn.

Dùng thuốc đặc trị theo chỉ dẫn của bác sĩ

Khi da bị viêm nặng như mụn bọc, mụn viêm... thì bạn có thể dùng thuốc đặc trị nhưng phải theo chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý mua thuốc về dùng.

Bổ sung thực phẩm lành mạnh

Chế độ ăn uống cũng hỗ trợ rất nhiều cho việc điều trị mụn. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất để làn da được khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn nên hạn chế đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ.

Không thức khuya

Thức khuya thường xuyên sẽ khiến nội tiết tố xáo trộn, kích thích da nổi mụn. Ngoài ra, thời gian từ 10 giờ đêm đến 2 giờ sáng là thời điểm trao đổi chất tốt nhất cho da. Do đó, bạn nên ngủ sớm và đủ giấc, từ 22 - 6 giờ sáng để giúp da khỏe mạnh.

Vệ sinh dụng cụ trang điểm, vỏ gối

Để việc trị mụn hiệu quả hơn, bạn nên vệ sinh thường xuyên các vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da mặt như vỏ gối, chăn, cọ trang điểm… Nhằm tránh gây bít tắc lỗ chân lông và sản sinh thêm mụn.

Bài viết này vừa gợi ý bạn quy trình chăm sóc da mụn "chuẩn" chuyên gia, cùng một số lưu ý để việc trị mụn hiệu quả hơn. Hãy áp dụng theo để sớm trị dứt điểm mụn và lấy lại làn da láng mịn nhé!