Hoa hậu Lương Thùy Linh khuyên những điều này với các thí sinh 2k5 trước kỳ thi

Mỗi người có thể có nhiều cách riêng để giải tỏa áp lực 

‏Hoang mang, lo sợ và hồi hộp là những tâm lý thông thường mà mỗi người thường gặp trước mỗi kỳ thi hay bất kỳ thử thách nào. ‏

‏Theo Hoa hậu Lương Thùy Linh, trước hết các thí sinh nên ‏‏có sự sắp xếp thời gian sao cho khoa học, không phải cứ dành nhiều thời gian ôn luyện bài vở mới là cách hiệu quả nhất. Mặc dù phải tập trung vào việc ôn thi nhưng sức khỏe là điều mà các thí sinh không nên bỏ qua. Các thí sinh cần đảm bảo chất lượng giấc ngủ, có chế độ ăn uống phù hợp, không quá nặng đối với cơ thể cũng như trí óc của bản thân. ‏

‏Xung quanh cũng có rất nhiều nguồn có thể hỗ trợ các thí sinh về vấn đề tâm lý như gia đình, bạn bè, thầy cô hay những kiến thức trong sách vở. ‏‏Với Hoa hậu Lương Thùy Linh, cách dạy con của bố mẹ cô có phần nghiêm khắc nhưng đó chính là cách tôi luyện cô trở thành một con người mạnh mẽ. 

‏"‏‏Mỗi khi mình đối diện với kỳ thi thì mình nhớ lại câu nói của mẹ rằng, kỳ thi tốt nghiệp THPT mà còn không qua được thì đừng nghĩ đến những chuyện khác nữa. Từ đó mình cố gắng, có nhiều động lực hơn để có thể nói cho mẹ biết là con sẽ làm được, con sẽ thắng đấy", Hoa hậu Lương Thùy Linh kể lại. ‏

‏Cũng theo Hoa hậu Lương Thùy Linh, khi đứng trước áp lực, mỗi người có thể có những cách riêng để đối mặt với nó. "Mình thường dành khoảng 30 phút - 1 tiếng đồng hồ để tập yoga. Những hoạt động thể dục thể thao giúp tiếp thêm năng lượng cho mình, cơ thể và trí não của mình được ở trạng thái rất thư giãn, quá trình ôn thi cũng đạt hiệu quả tốt hơn", Hoa hậu Lương Thùy Linh cho hay. ‏

CHỤP MÀN HÌNH

‏Hoa hậu Lương Thùy Linh cho biết mặc dù trước kỳ thi bố mẹ thường nghiêm khắc nhưng trong mỗi môn thi, bố mẹ đều đưa cô tới trường, chờ cô thi xong, hỏi thăm tình hình làm bài… Khi nghe cô chia sẻ cảm nhận về đề thi, về việc bản thân chưa làm tốt thì bố mẹ rất nhẹ nhàng, an ủi con. ‏

‏"Lúc thi xong, mình nhận thấy bản thân chưa làm tốt nên cũng bị buồn một thời gian dài, không chịu ra ngoài và cảm giác như mình không đậu ĐH đến nơi rồi. Nhưng sau khi nhận kết quả, mình thấy mình cũng không làm tệ đến mức ấy. Thực ra những lo lắng, áp lực là do chính bản thân tự tạo ra, do chính não mình tự nghĩ ra mà thôi. Chính vì vậy, những cảm xúc tiêu cực chắc chắn cũng sẽ có ở đâu đấy, nhưng mà Linh mong rằng các thí sinh sẽ dành thời gian để làm quen với nó, làm bạn với nó, sẽ có những lúc tiêu cực và điều quan trọng là các bạn phải đối phó với nó, các bạn phải chinh phục nó bằng cách như thế nào?", Hoa hậu Lương Thùy Linh khuyên các thí sinh 2k5. ‏

Tự tin "chiến đấu" với nhiều đối thủ khác

‏Trong quá trình ôn thi, Hoa hậu Lương Thùy Linh luôn cố gắng cân bằng giữa việc ăn uống, nghỉ ngơi, vui chơi cho tới việc học tập của bản thân. Trong học tập, nàng hậu này dùng một quyển sổ nhỏ để tổng hợp những ý chính, những gạch đầu dòng chính trong mỗi môn. Điều này giúp cô ghi nhớ nhanh, lâu và hiệu quả hơn. ‏

‏"Mình cố gắng ôn lại những kiến thức mà mình đã có sẵn trong đầu và càng củng cố nhiều hơn về nó, còn những kiến thức nào cảm thấy còn mơ hồ thì mình có thể học nhóm với các bạn, hoặc hỏi các thầy cô", nàng hậu này cho biết. 

Hoa hậu Lương Thùy Linh cho biết có rất nhiều lý do khiến cô quyết định chọn ngành kinh tế đối ngoại của Trường ĐH Ngoại thương. "Hồi bé mình rất "máu chiến", mình biết đó là một chuyên ngành cần điểm cao, tỉ lệ chọi rất cao nhưng mình vẫn cố gắng để chinh phục nó. Bên cạnh đó, chương trình đào tạo của ngành kinh tế đối ngoại rất hấp dẫn, có nhiều môn phù hợp tính cách của mình. Từ khi còn học THCS, mình luôn nghĩ Trường ĐH Ngoại thương là nơi mình sẽ đặt chân tới, vì ngôi trường đó có quá nhiều thứ thú vị, không chỉ là chương trình học tập mà còn là những hoạt động ngoại khóa của trường". 

‏Mặc dù là một người "máu chiến", nhưng khi thấy số điểm đầu vào khá cao, Hoa hậu Lương Thùy Linh cũng phải suy nghĩ tới những điều điều mà cô phải vượt qua, những áp lực sẽ có. ‏

‏Là một thí sinh chọn thi khối D, Linh tập trung ôn ngữ văn và toán, vì tiếng Anh đã là một thế mạnh sẵn có. Trong suốt quá trình ôn thi, Hoa hậu Lương Thùy Linh chia sẻ bản thân phải là người chủ động trong bất kỳ trường hợp nào, chủ động đi tìm sự giúp đỡ từ các thầy cô. ‏

‏Đối với tiếng Anh, vì đã khá tự tin với môn học này từ trước, Lương Thùy Linh được cô giáo dạy tiếng Anh gợi ý đảm nhận nhiệm vụ trợ giảng cho cô giáo trong những lớp học thêm của cô. Điều này một phần giúp nàng hậu củng cố thêm kiến thức cho Linh để cô thêm vững vàng hơn. ‏

‏Còn đối với môn văn, Hoa hậu Lương Thùy Linh thường trò chuyện với cô giáo dạy văn của mình. Đó là những câu chuyện liên quan đến cuộc sống, câu nói hay, nổi tiếng hay những nhà văn thú vị. Những cuộc nói chuyện như vậy đã giúp cô nàng bổ sung thêm kiến thức trong những bài văn nghị luận, có thêm cho mình những câu trích dẫn hay để nội dung bài viết thêm phần phong phú. ‏

‏Về môn toán, Hoa hậu Lương Thùy Linh học chuyên toán nên có 2 thầy cô trực tiếp giảng dạy bộ môn này cho cả lớp. Bên cạnh những tiết giảng bài chu đáo và tâm huyết, 2 thầy cô thường mời cả lớp đến nấu ăn, ăn uống với nhau. Đó cũng là cách để thầy cô giúp học sinh giảm sự tiêu cực, áp lực mà các bạn đang gặp phải trong thời gian thi cử này. ‏

‏"Một điều quan trọng nữa trong hành trình ôn thi đó là nên biết điểm mạnh, điểm yếu của bản thân. Khi mình đã rõ mình như thế nào, mình muốn gì thì các bạn có thể dành tất cả năng lượng để cải thiện điểm yếu và để những điểm mạnh của mình trở nên mạnh hơn", Hoa hậu Lương Thùy Linh nhấn mạnh. 

 ‏