Gần đây, Bệnh viện Da liễu TP.HCM tiếp nhận và điều trị nhiều ca bỏng nắng. Bỏng nắng là một vấn đề thường gặp khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu hoặc không có sự bảo vệ. Tác động của tia cực tím có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho da, gây đau rát, sưng, đỏ và thậm chí là các vết phồng rộp.
Theo bác sĩ Trần Vũ Anh Đào - Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP.HCM, đối với những tuýp da càng sáng màu, khả năng bỏng nắng càng cao. Người Việt Nam da thuộc tuýp 3, 4 (tuýp trung bình) nên khả năng bắt nắng cũng ở mức trung bình. Bác sĩ khuyến cáo không nên đi ra nắng mà không được che chắn quá 15 phút. Ngoài việc hạn chế đi ra nắng trong thời điểm tia UV cực đỉnh (từ 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều). Nếu phải đi ra ngoài, người dân nên che chắn và sử dụng kem chống nắng, viên uống chống nắng để bảo vệ làn da.
Về chế độ ăn uống, chúng ta nên uống ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày và tăng cường những loại rau xanh cũng như là trái cây.
Trang Châu
Bình luận (0)