Trong sữa chua có chứa một lượng lớn vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E… và đặc biệt là a xít lactic, khi sử dụng sẽ giúp làn da nhanh chóng trở nên trắng sáng, hồng hào, mịn màng, giảm thâm nám.
Bên cạnh đó, sữa chua còn có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn và phục hồi những hư tổn do tác động xấu của ánh nắng mặt trời, môi trường. Đặc biệt, với những ai hay bị mụn hoặc có làn da nhờn, nguyên liệu này cũng giúp ngăn ngừa và hỗ trợ loại bỏ mụn, se khít lỗ chân lông, làm da thông thoáng.
Sữa chua giúp da trắng đẹp hơn
|
Hướng dẫn cách dưỡng trắng da hiệu quả tại nhà bằng sữa chua
Nguyên liệu:
• 2 thìa sữa chua không đường
• 1 thìa nước cam
• 1 thìa tinh bột nghệ
Cách làm:
1/ Bạn cho sữa chua không đường, nước cam, tinh bột nghệ vào trong 1 cái chén sạch và dùng thìa khuấy lên thật đều tạo thành hỗn hợp sền sệt, sánh mịn.
2/ Vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang thật kỹ, đảm bảo da không còn bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn hay kem phấn.
3/ Sau đó, bạn tiến hành thoa hỗn hợp mặt nạ lên da và massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.
4/ Thư giãn trong 20 phút cho chất dinh dưỡng từ sữa chua không đường, nước cam, tinh bột nghệ thẩm thấu hết vào da, phát huy tối đa công dụng. Cuối cùng dùng nước sạch xả lại.
Đắp mặt nạ sữa chua 2 - 3 lần/tuần
|
Đều đặn 2 - 3 lần/tuần bạn áp dụng cách làm này, sau thời gian ngắn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da mình, vẻ sạm đen, thiếu sức sống dần dần thay thế bằng sự tươi sáng, trắng trẻo, mượt mà, trẻ trung và tràn đầy sức sống.
Những lưu ý cần thiết để có được làn da trắng đẹp và khỏe mạnh
Ngoài việc chăm chỉ đắp mặt nạ dưỡng trắng da sữa chua kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên thường xuyên, để sớm sở hữu làn da trắng đẹp, khỏe mạnh hoàn hảo bạn đừng quên những lưu ý quan trọng như sau:
• Hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, luôn che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài
• Giữ da mặt luôn sạch sẽ bằng cách rửa mặt 2 - 3 lần/ngày cùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tẩy trang kỹ sau trang điểm và tẩy tế bào chết thường xuyên.
• Sử dụng thêm một loại kem dưỡng trắng da chất lượng tốt, giúp cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm cần thiết nhằm tăng cường sức đề kháng, tái tạo bề mặt, cải thiện sắc tố.
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ 2 lít nước/ngày giúp chăm sóc da từ bên trong
• Tránh thức khuya, căng thẳng, mệt mỏi, thay vào đó cần giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, đi ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng/ngày
• Chỉ trang điểm khi thực sự cần thiết để làn da được thông thoáng.
Chúc bạn thành công!
Bình luận (0)