(TNO) Với một vài vật dụng có trong nhà bếp, bạn có thể dễ dàng dùng để trị ho, cảm lạnh khi thời tiết thay đổi. Báo The Times of India dẫn hướng dẫn từ các chuyên gia Ấn Độ như sau:
• Súc miệng bằng nước nóng với một ít muối. Cách này giúp chữa đau họng.
• Hãy uống các loại thức uống nóng như cà phê và trà hoặc giản đơn hơn là nước lọc ấm.
• Thêm bột nghệ, bột gừng và một muỗng cà phê mật ong với sữa ấm. Cách này không chỉ giúp chữa ho mà còn giúp giảm đau nhức cơ thể, cảm lạnh và đau đầu.
• Đối với cảm lạnh, xông hơi cũng là biện pháp khắc phục triệu chứng này tốt nhất.
• Ăn các loại hoa quả giàu vitamin C như cam, quýt… để tăng cường hệ miễn dịch chống lại cảm lạnh và ho.
Huỳnh Thiềm
>> Ngăn ngừa cảm lạnh ở trẻ
>> Phòng ngừa, chữa trị viêm xoang
>> Chanh
>> Công dụng của gừng
>> Trị cảm lạnh nhờ kẽm
Bình luận (0)