Massage body đá nóng là một trong những phương pháp hàng đầu trong trị liệu và chăm sóc sức khỏe, giúp con người thư thái, làm đẹp tự nhiên, ngăn ngừa và chữa trị nhiều bệnh khác nhau cho cơ thể.
Khác với các liệu pháp massage thông thường khác, liệu pháp massage body đá nóng sử dụng các sóng rung trấn nhẹ trên cơ thể, mang lại cảm giác thư giãn và kích thích mọi giác quan. Năng lượng đá nóng kết hợp với tinh dầu thảo dược trong quá trình trị liệu còn giúp ngăn ngừa và chữa trị nhiều bệnh như: viêm thận, thoái hóa cột sống…
Nguyên lý hoạt động của massage bằng đá nóng
Đá nóng được dùng trong massage bằng đá nóng là những loại đá được lấy từ miệng núi lửa, có khả năng giữ nhiệt rất cao. Nguyên lý làm nóng cơ thể ở các nhiệt độ khác nhau giúp làm giãn nở các mô cơ trên cơ thể giảm tình trang căng cơ, cơ chèn ép lên các dây thần kinh.
Mỗi viên đá sẽ có những nhiệt độ khác nhau được đặt ở các huyệt đạo cố định sẽ làm nóng cơ thể từ đó giúp con người thư giãn, thoải mái.
Tác dụng của việc massage body bằng đá nóng
Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Massage bằng đá nóng giúp thả lỏng cơ thể, giãn nở các mô cơ và xương khớp, lưu thông khí huyết tạo cảm giác thư thái nhất cho con người. Bạn sẽ hoàn toàn chìm đắm vào không gian dễ chịu, thoải mái nhất và quên đi hoàn toàn sự đời cùng những muộn phiền lo âu.
Lưu thông tuần hoàn máu, ổn định huyết áp: Massage bằng đá nóng giúp tuần hoàn máu lưu thông tốt, làm giãn mạch máu dưới da, giúp khả năng tuần hoàn máu diễn ra với tốc độ nhanh hơn và giảm đi áp lực đối với tim, tránh bị suy tim do áp lực lớn.
|
Giải độc cơ thể: Nhiệt độ đá nóng tác động vào sâu bên trong cơ thể, giúp loại bỏ độc tố và các chất lỏng sư thừa. Ngoài ra còn đẩy nhanh quá trình lọc độc tố của gan và thận giúp cơ thể được thanh lọc một cách tốt nhất.
Quy trình massage bằng đá nóng
Bước 1: Tẩy tế bào chết để lọc bỏ những vi khuẩn, chất bẩn tạo sự thông thoáng trên da, giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
Bước 2: Massage bằng tay trên da cùng với tinh dầu.
Bước 3: Dùng đá nóng massage vai, cổ, gáy, lưng để giảm thiểu tình trạng đau nhức.
Bước 4: Đặt đá nóng lên các đốt phần giữa lung thao chiều dọc tại các đốt xương sống. Massage tay, chân.
|
Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn phần nào hiểu hơn về massage đá nóng và tác dụng của nó trong đời sống hằng ngày!
Bình luận (0)