Thực phẩm nhiều đường khiến trẻ hiếu động? Nhiều nghiên cứu kết luận rằng không có mối liên hệ giữa việc ăn nhiều đường và chứng hiếu động.
 Ảnh minh họa: Shutterstock |
Các chuyên gia tin rằng trẻ có thể hành xử một cách không kiểm soát được không hẳn do ăn nhiều đường mà là do các yếu tố khác như thiếu ngủ, chế độ ăn uống nghèo dưỡng chất, thiếu chất sắt hoặc ít vận động.
Trẻ nhỏ kén ăn hơn trẻ lớn? Đây là một quan niệm sai lầm vì nhiều nghiên cứu cho thấy khích lệ trẻ nhỏ thử các món ăn mới dễ hơn trẻ lớn. Hầu hết bọn trẻ hình thành sở thích các món ăn mới thông qua sự lặp lại, do đó, không nên đầu hàng khi trẻ không thích một món ăn nào đó trong lần thử đầu tiên.
Bột yến mạch là tốt nhất cho trẻ? Trong khi bột yến mạch được cho là bổ dưỡng đối với người lớn, nó có thể không quá tốt đối với trẻ ở độ tuổi mới biết đi. Chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, tiến sĩ Nupur Krishnan lý giải: “Yến mạch chứa một lượng lớn chất xơ có thể gây hại cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ”.
Bình luận (0)