Tập chạy bộ trên máy: 4 điều cần biết để tránh tai nạn
Máy chạy bộ là một trong những thiết bị được sử dụng nhiều nhất trong các phòng gym. Cũng giống như bất kỳ loại máy nào, nếu máy chạy bộ không được lắp đặt và sử dụng đúng cách thì có thể gây mất an toàn khi sử dụng, chẳng hạn như té ngã hoặc da bị bỏng ma sát với băng tải của máy.
