Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Podcast
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Chính trị
Chính trị
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Podcast
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
Nâng tạ
Đâu là thời điểm tập giúp đốt mỡ bụng tốt nhất trong ngày?
Khác với mỡ ở tay hay chân, mỡ bụng mang đến nhiều nguy cơ sức khỏe hơn. Mỡ bụng bao quanh các cơ quan nội tạng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Giảm mỡ bụng là mục tiêu của rất nhiều người.
Loại đau tay người chơi thể thao không được phớt lờ
Nghỉ tập gym thời gian dài: Cần tập bao lâu để hồi phục cơ?
Tập luyện mỗi ngày: mất bao lâu để có vóc dáng cân đối?
Chúng ta thực sự cần tập thể dục bao nhiêu ngày một tuần?
3 bài tập nhẹ nhàng để có tim khỏe hơn
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bài tập hiếu khí là gì mà giúp tim khỏe?
Sức khỏe
Bác sĩ khuyên bài tập cực hay, bảo vệ sức khỏe toàn diện cho tuổi 50
Những thói quen, quan điểm ảnh hưởng xấu đến cơ thể sau tuổi 50
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những biểu hiện của người sống thọ
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm nhiều lợi ích của rau lang
Sức khỏe
Nâng tạ giúp làm sạch phổi như thế nào?
Vì sao muốn giảm cân nhanh thì cần tập nâng tạ?
Sức khỏe
Cách phòng tránh các chấn thương thể thao phổ biến
Chấn thương thể thao khi nào thì chườm ấm, chườm mát?
Sức khỏe
Đái tháo đường: Ứng dụng công nghệ tiên tiến để phòng ngừa biến chứng
Hưởng ứng ngày Đái tháo đường thế giới, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM vừa tổ chức chương trình với chủ đề 'Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần cho người bệnh đái tháo đường: Ứng dụng công nghệ tiên tiến để phòng ngừa biến chứng'.
Xem thêm
Người bệnh được ghép tim tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM đã tự ăn cháo
Sức khỏe
5 cách hiệu quả giúp tăng cân lành mạnh
Vì sao ăn kiêng, tập thể dục nhưng vẫn bị tăng cân?
Sức khỏe
5 nhóm bài tập cực tốt cho người lớn tuổi
Tập thể dục trong 2 thời điểm sau giúp giảm nguy cơ ung thư
Sức khỏe
4 loại bài tập tốt nhất cho người đau khớp
6 cách tự nhiên giúp giảm tình trạng đi lại khó khăn do đau khớp
Sức khỏe
4 cách giúp người ốm tăng cân khỏe mạnh
3 bất ổn sức khỏe khiến cơ thể đột nhiên tăng cân
Sức khỏe
5 bài tập đơn giản giúp tăng cường sức khỏe gan
5 siêu thực phẩm tốt hỗ trợ sức khỏe gan
Sức khỏe
Khoa học phát hiện 2 độ tuổi mà con người già đi nhanh nhất
Các loại thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa
Sức khỏe
3 sai lầm dinh dưỡng mà người tập tạ nặng cần tránh
Tập tạ giúp phụ nữ giảm cân như thế nào?
Sức khỏe
Bị ù tai khi tập thể dục, cảnh báo vấn đề sức khỏe gì?
Bị ù tai thường xuyên, làm sao để trị?
Sức khỏe
Nên làm gì khi được chẩn đoán béo phì?
Béo phì dễ mắc bệnh đái tháo đường
Sức khỏe
Những mẹo cần biết để tăng cơ sau tuổi 50
Vô sinh, tinh trùng yếu do lạm dụng thuốc tăng cơ, căng da
Sức khỏe
Người đàn ông 59 tuổi bị vỡ tim khi nâng tạ
Cứu sống kịp thời cụ ông bị vỡ tim
Sức khỏe
TP.HCM: Một bệnh nhân bị vỡ, thủng tim trong lúc nâng tạ
Bệnh nhân bị vỡ tim, ngưng tim sau nhồi máu cơ tim
Sức khỏe
Những thói quen lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu: Ăn chuối và táo giúp kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe
Muốn cơ bắp phát triển, người chơi thể thao cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?
Ăn protein như thế nào để kéo dài tuổi thọ?
Sức khỏe
Người bị loãng xương cần tập thể dục như thế nào?
5 thói quen uống làm tăng nguy cơ loãng xương của bạn
Xem thêm
Top