Nên làm gì để tránh ‘cháy da’ ngày nắng?

Nhận diện da cháy nắng

Cháy nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc với nguồn ánh sáng mặt trời mạnh trong khoảng thời gian dài. Một trong những nguyên nhân phổ biến gây cháy da là tia UV trong ánh nắng mặt trời.

Các dấu hiệu cho thấy da bạn đã bị cháy nắng:

• Da đỏ ửng, nóng ran, đau rát.
• Sưng nề và ngứa ngáy.
• Xuất hiện các bọng nước.
• Đau đầu, sốt cao, nôn mửa và lừ đừ nếu cháy nắng nghiêm trọng.

Nhiều trường hợp cháy nắng nghiêm trọng đi kèm dấu hiệu đau đầu, sốt cao, nôn mửa,... cần phải đi khám ngay để chẩn đoán và xử lý kịp thời.

Cách xử lý khi da bị cháy nắng

+ ‏Dùng nước mát làm dịu da‏

Một trong những cách chữa cháy nắng đơn giản và nhanh nhất là rửa trực tiếp qua nước mát xả dưới vòi hoặc ngâm nhiều lần vùng da bị tổn thương. Nên làm mát da càng sớm càng tốt.

Ngoài ra bạn có thể dùng một chiếc khăn bọc đá sau đó chườm lên vùng da bị cháy nắng, hoặc dùng khăn lạnh đặt lên cho da giúp cân bằng nhiệt độ vùng da bị tổn thương. Lưu ý không được chườm đá trực tiếp lên vùng da này để tránh da bị bỏng lạnh. Trong trường hợp bạn đi biển mà vùng da bị cháy nắng lớn thì có thể tắm bằng nước mát khoảng 10 phút để làm dịu da từ từ.

+ ‏Thoa kem dưỡng làm mát da

Dưỡng ẩm vùng bỏng bằng kem dưỡng da không nhuộm, không hương liệu, giúp khôi phục lớp biểu bì, nhanh chóng làm mát vùng da bị cháy đỏ, cải thiện cảm giác ngứa rát, khó chịu. Ngoài ra kem dưỡng còn có tác dụng dưỡng ẩm, tạo màn chắn bảo vệ khỏi vi khuẩn bên ngoài, ảnh hưởng xấu từ môi trường, stress oxy hóa.

Gợi ý: Kem dưỡng ẩm phục hồi da Rejuvaskin Skin Recovery Cream

Kem dưỡng ẩm phục hồi Rejuvaskin với thành phần lành tính được nghiên cứu giúp dưỡng ẩm, phục hồi làn da hiệu quả. Sản phẩm chứa thành phần Hyaluronic Acid, lô hội làm dịu cảm giác ngứa, rát, châm chích ngay tức thì, đồng thời mang đến khả năng tái tạo vết thương nhanh chóng. Rejuvaskin Skin Recovery không chứa cồn khô, hương liệu, parabens, chất tạo màu, phù hợp sử dụng cho cả làn da nhạy cảm.

Sản phẩm đa nhiệm này còn đáp ứng phục hồi mọi vấn đề da từ mất nước, dị ứng khí hậu, mỹ phẩm, đến da bị bỏng hư tổn do peel, laser và cả xạ trị. Thương hiệu cam kết sản phẩm an toàn, dịu nhẹ với mọi làn da theo tiêu chuẩn FDA - Hoa Kỳ.

Các biện pháp phòng tránh cháy nắng

+ Dùng kem chống nắng

Lựa chọn các loại kem chống nắng có khả năng kháng nước tốt và son dưỡng chứa chỉ số từ SPF30 trở lên để chống tia UVA và UVB. Kem chống nắng bên cạnh công dụng bảo vệ da khỏi tia UV còn giúp đẩy lùi các ảnh hưởng xấu từ môi trường, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ cải thiện các vấn đề làn da đang gặp phải. Thoa kem chống nắng mỗi ngày là bước làm tiên quyết giúp bạn có được làn da hoàn hảo nhất của chính mình.

Gợi ý: Kem chống nắng vật lý Rejuvaskin Mineral Facial dưỡng ẩm, phục hồi da SPF 32

Để bảo vệ làn da trước các tác động của tia UV, kem chống nắng Rejuvaskin Mineral Facial thuần vật lý, SPF 32, với các thành phần nổi bật như Zinc Oxide, Niacinamide giúp chống lại tia UV từ ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử. Với 4% Niacinamide, Mineral Facial giúp làm dịu da thích hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Ngoài ra, kem chống nắng Mineral Facial còn có thể dùng như một lớp lót trang điểm và tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên, các chất chống oxy hóa của da giúp cản trở các ảnh hưởng xấu từ môi trường. Sản phẩm sẽ đảm bảo cho làn da của bạn được bảo vệ, ngay cả khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá 180 phút.

+ Che chắn kỹ càng

Các loại trang phục chống nắng như áo khoác, váy chống nắng, kính mát, khẩu trang,... có độ dày phù hợp sẽ tránh được tác hại ánh nắng mặt trời đối với làn da. Chú ý lựa chọn các loại kính mát có khả năng chống tia UVA và tia UVB để bảo vệ da vùng mắt tối đa. Đồng thời tìm chọn trang phục thông thoáng, thấm hút mồ hôi tốt để làn da được "dễ thở" hơn.

Lời kết

Dưới những ảnh hưởng tiêu cực từ ánh nắng gây lên da chúng ta, nên khi tiếp xúc với ánh nắng quá lâu dù là ở tình huống không mong muốn, hãy luôn bảo vệ da kỹ càng để da không ngày một xấu đi.