Quầng thâm mắt: khi nào là do thiếu máu?
Quầng thâm mắt là một vấn đề phổ biến, thường bị nhầm lẫn là do thiếu ngủ hoặc căng thẳng. Trong một số trường hợp, quầng thâm có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu máu.
Quầng thâm dưới mắt có thể không chỉ do thiếu ngủ mà còn do thiếu máu
ẢNH MINH HỌA: AI
Thiếu máu xảy ra khi cơ thể không có đủ hồng cầu hoặc hemoglobin, loại protein giàu sắt có trong hồng cầu, để vận chuyển tốt ô xy đi khắp cơ thể. Hệ quả sẽ là da nhợt nhạt và vùng da dưới mắt trở nên sẫm màu hơn. Điều này đặc biệt rõ rệt ở những người có làn da mỏng, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Thiếu máu là vấn đề sức khỏe phổ biến, xuất hiện ở khoảng 22% dân số. Thiếu máu có nhiều mức độ từ nhẹ, trung bình đến nặng và có nhiều loại khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân.
Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Quầng thâm mắt: khi nào là do thiếu máu? trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 10.3. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về thiếu máu như: Các dấu hiệu phổ biến khi cơ thể thiếu máu; 5 sai lầm khi ăn uống gây thiếu sắt...
3 loại thực vật nam giới nên ăn vì cực tốt cho tuyến tiền liệt
Nhiều nam giới thường ít quan tâm đến sức khỏe tuyến tiền liệt. Nhưng trên thực tế, sức khỏe tuyến tiền liệt bất ổn có thể gây ra những vấn đề lớn ở vùng chậu.
Tuyến tiền liệt là tuyến nhỏ thuộc hệ sinh sản nam giới, nằm dưới bàng quang, phía trước trực tràng, bao quanh một phần niệu đạo, cổ bàng quang. Tuyến này còn có chức năng quan trọng là tiết dịch giúp nuôi dưỡng và vận chuyển tinh trùng, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Cà chua rất giàu lycopene, chất chống ô xy hóa có tác dụng ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt
ẢNH: AI
Do nằm ở vị trí đặc biệt nên viêm nhiễm hay bất kỳ vấn đề nào của tuyến tiền liệt cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng đi tiểu và tình dục. Để tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt, nam giới cần ưu tiên ăn các loại thực vật sau:
Cà chua. Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Biomedicine & Pharmacology cho thấy cà chua rất giàu lycopene, chất chống ô xy hóa có tác dụng ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt. Để hấp thụ tốt lycopene thì cà chua nên được nấu chín. Nhiệt độ cao sẽ giúp lycopene tách khỏi các protein liên kết với chất này, nhờ đó hệ tiêu hóa có thể hấp thụ tốt hơn.
Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài 3 loại thực vật nam giới nên ăn vì cực tốt cho tuyến tiền liệt trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 10.3. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về tuyến tiền liệt như: Dấu hiệu đi tiêu cảnh báo ung thư tuyến tiền liệt; 4 sai lầm phổ biến âm thầm gây hại tuyến tiền liệt...
Làm sao để biết mình đang bị lưu thông máu kém?
Tích tụ mảng bám trong thành mạch máu, cục máu đông hay mạch máu bị hẹp sẽ làm giảm lưu thông máu. Tình trạng này gây cản trở cung cấp máu đến các cơ quan trong cơ thể. Hệ quả là gây nhiều triệu chứng bất thường.
Tuần hoàn máu kém có thể gây đau bắp chân khi đi bộ
ẢNH MINH HỌA: AI
Tim bơm máu lưu thông khắp cơ thể, nhờ đó máu sẽ cung cấp ô xy và dinh dưỡng đến các mô, đồng thời tiếp nhận chất thải từ hoạt động của tế bào. Chất thải theo dòng máu đưa đến các cơ quan đào thải như gan, thận. Bất kỳ tác nhân nào làm cản trở lưu thông máu đều sẽ ảnh hưởng đến các chức năng quan trọng này, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).
Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Làm sao để biết mình đang bị lưu thông máu kém? trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 10.3. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về máu như: Tiểu ra máu, dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?; 4 xét nghiệm máu quan trọng nên thực hiện...
Ngoài ra, trong ngày thứ hai 10.3 còn có nhiều tin bài sức khỏe khác như: 7 cách quản lý căng thẳng giúp bảo vệ sức khỏe sinh lý nam; 5 bất thường cảnh báo tĩnh mạch tim đang bị tắc nghẽn; Sốc điện 7 lần cứu sản phụ mắc bệnh tim được 'mẹ tròn con vuông'...
Ngày mới với tin tức sức khỏe xin kính chúc các bạn một tuần mới nhiều sức khỏe, nhiều niềm vui, làm việc hiệu quả.
Bình luận (0)