Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Những điều cần biết khi cho trẻ tiêm vắc xin 5 trong 1; Dấu hiệu khi thở cảnh báo cơn đau tim; Những liệu pháp, thuốc điều trị bệnh đắt nhất thế giới...
Bác sĩ chia sẻ cách ăn có thể giúp bạn tăng tuổi thọ
Bên cạnh việc tập thể dục, không hút thuốc và cắt giảm rượu, các chuyên gia y tế còn cho biết một 'bí quyết' để tăng tuổi thọ là ăn uống đúng cách.
Tiến sĩ Anthony Youn, bác sĩ đang làm việc tại Mỹ, đã chỉ ra 6 điều chỉnh trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn sống thọ hơn tới 13 năm.
Sau đây là 6 lời khuyên của tiến sĩ Youn đã được khoa học chứng minh.
Tăng hay giảm một số loại đồ ăn, thức uống có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Shutterstock
Ăn nhiều cá hơn. Axit béo omega-3 có trong các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, cá trích... rất quan trọng với cơ thể.
Nghiên cứu trên hơn 40.000 người cho thấy thường xuyên ăn ít nhất 1 lần cá mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 15%.
Giảm đồ uống có đường. Thường xuyên uống đồ uống có đường dẫn đến tăng cân, béo phì, tiểu đường, bệnh tim, bệnh thận, bệnh gan, cũng như bệnh gout.
Các loại hạt. Các loại hạt là nguồn cung cấp chất béo và protein lành mạnh, có thể hỗ trợ giảm cân và giảm cholesterol. Một nghiên cứu lớn cho thấy ăn các loại hạt giúp giảm trung bình 5 cm vòng eo. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trên trang sức khỏe ngày 6.1.
Dấu hiệu khi thở cảnh báo cơn đau tim
Đau tim xảy ra khi lưu thông máu đến tim bị tắc nghẽn. Triệu chứng thường gặp của đau tim là đau ngực, mệt mỏi, buồn nôn và một số triệu chứng khác. Trong đó, thay đổi trong hơi thở cũng là dấu hiệu cảnh báo đau tim.
Những nguyên nhân thường gặp gây tắc nghẽn lưu thông máu, dẫn đến đau tim là mảng bám cholesterol hay cục máu đông. Một số cơn đau tim có thể xảy đến đột ngột nhưng cũng có nhiều trường hợp, các dấu hiệu xuất hiện trước vài giờ, nhiều ngày, thậm chí nhiều tuần.
Khó thở là một trong những triệu chứng thường gặp đau tim
SHUTTERSTOCK
Bất thường ở hơi thở có thể xuất hiện vài ngày hoặc vài tuần trước khi bị đau tim. Nguyên nhân là do lưu lượng máu đến tim đã bắt đầu suy giảm.
Trong đó, khó thở là dấu hiệu phổ biến, đôi khi kèm cảm giác đau ngực. Triệu chứng này thường gặp ở phụ nữ hơn đàn ông. Khó thở có thể được mô tả là cảm giác tức ngực hoặc khó chịu ở ngực, khiến người bệnh khó thở sâu.
Triệu chứng khó thở có thể đi kèm với các dấu hiệu khác như chóng mặt, choáng váng và mệt mỏi. Điều quan trọng cần lưu ý là khó thở không chỉ là triệu chứng của đau tim mà cũng có thể là triệu chứng của các vấn đề về tim khác, chẳng hạn như đau thắt ngực, suy tim và rung tâm nhĩ, một loại rối loạn nhịp tim. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 6.1.
Những liệu pháp, thuốc điều trị bệnh đắt nhất thế giới
Trong số các liệu pháp, thuốc điều trị bệnh, có những loại có mức giá đáng kinh ngạc. Chúng thường được dùng để điều trị các bệnh hiếm hoặc cực kỳ phức tạp.
Những liệu pháp, thuốc điều trị này được bán với giá rất cao. Thậm chí, giá của chúng mắc đến mức thách thức không chỉ người bệnh mà còn cả hệ thống chăm sóc sức khỏe và các công ty bảo hiểm.
Skysona là liệu pháp gien với chi phí điều trị 1 lần là 3 triệu USD, có tác dụng làm chậm sự tiến triển của bệnh loạn dưỡng chất trắng não thượng thận (CALD)
SHUTTERSTOCK
Các liệu pháp, thuốc điều trị đắt nhất thế giới có thể kể đến gồm:
Skysona. Skysona là liệu pháp gien đột phá với chi phí điều trị 1 lần là 3 triệu USD, khoảng 73 tỉ đồng. Liệu pháp này do Công ty công nghệ sinh học Bluebird Bio (Mỹ) phát triển, có tác dụng làm chậm sự tiến triển của bệnh loạn dưỡng chất trắng não thượng thận (CALD).
CALD là một chứng rối loạn di truyền hiếm gặp ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Liệu pháp Skysona sẽ sửa đổi các tế bào gốc của bệnh nhân để đưa gien ALDP vào. Nhờ đó, bệnh sẽ tiến triển chậm lại và giúp cải thiện chất lượng sống cho người mắc. Sở dĩ giá của liệu pháp này cao là vì chi phí cho quá trình nghiên cứu, phát triển và sản xuất.
Zynteglo. Zynteglo là liệu pháp gien vectơ lentivirus và cũng do công ty Bluebird Bio phát triển. Chi phí của liệu pháp này lên đến 2,8 triệu USD, khoảng 68 tỉ đồng, cho một lần điều trị. Đối tượng dùng thuốc là các bệnh nhân mắc thalassemia phụ thuộc truyền máu (TDT). Đây là chứng rối loạn máu hiếm gặp khiến bệnh nhân muốn sống phải truyền máu thường xuyên và suốt đời.
Liệu pháp Zynteglo sẽ giúp giảm, thậm chí loại bỏ nhu cầu truyền máu, nhờ đó cải thiện chất lượng sống cũng như gánh nặng thể chất và tài chính cho việc truyền máu. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này bạn nhé!
Bình luận (0)