Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Những điều thích và khó chịu nhất khi vợ chồng ngủ chung; Phải làm gì khi loét miệng không biến mất?; Trời nóng, uống nước dừa mỗi ngày có tốt?...
Nắng nóng gay gắt: 5 mẹo hay để điều chỉnh lượng đường trong máu
Thời tiết quá nóng có thể ảnh hưởng đến việc kiểm soát lượng đường trong máu. Theo thông tin từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, người sử dụng insulin có thể có nguy cơ cao mắc các biến chứng của bệnh tiểu đường trong những tháng mùa hè.
Thời tiết nắng nóng có thể ảnh hưởng đến việc kiểm soát lượng đường trong máu
Shuttertock
Người mắc bệnh tiểu đường cảm thấy nóng hơn bởi vì một số biến chứng của bệnh tiểu đường, như tổn thương mạch máu và dây thần kinh, có thể ảnh hưởng đến tuyến mồ hôi khiến cơ thể không thể làm mát hiệu quả. Điều đó có thể dẫn đến kiệt sức vì nóng và say nắng, đây là một trường hợp cấp cứu y tế.
1. Uống nhiều nước. Mọi người cần giữ nước. Vào mùa hè, những người có mức đường huyết cao nên uống nước nhiều hơn. Người mắc bệnh tiểu đường bị mất nước nhanh hơn. Uống không đủ nước có thể làm tăng lượng đường trong máu và lượng đường trong máu cao có thể khiến đi tiểu nhiều hơn, lại gây mất nước.
Người bệnh tiểu đường cần uống nhiều nước, ngay cả khi không khát, để không bị mất nước. Tránh uống rượu và đồ uống có caffein, như cà phê và nước tăng lực hoặc đồ uống thể thao. Chúng có thể dẫn đến mất nước và làm tăng lượng đường trong máu. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 28.3.
Những điều thích và khó chịu nhất khi vợ chồng ngủ chung
Kết quả một cuộc khảo sát gần đây với 2.000 người sống cùng bạn đời đã cho thấy những điều thú vị liên quan đến việc ngủ chung, ngủ riêng của các cặp đôi, bạn hãy xem có điều gì giống mình không nhé!
Cuộc khảo sát được thực hiện bởi công ty nghiên cứu thị trường OnePoll (Anh), đã cho thấy những phát hiện thú vị về việc ngủ chung, ngủ riêng của các cặp đôi như sau:
Cuộc khảo sát đã đưa ra những điều thú vị liên quan đến giấc ngủ của các cặp đôi
Shutterstock
Sẵn sàng thử ngủ giường riêng. Kết quả cho thấy có đến 49% số người khảo sát sẵn sàng thử ngủ giường riêng để được ngủ ngon hơn. Và đó cũng có thể là do những người ngủ chung chỉ ngủ ngon được 4 đêm một tuần.
Điều thích nhất ngay trước khi ngủ. Kết quả cũng cho thấy 42% thích đi ngủ cùng lúc với bạn đời. 28% thích cùng xem ti vi hoặc xem phim trước khi ngủ. 24% muốn trò chuyện về một ngày đã qua. 53% số người được khảo sát thích âu yếm bạn đời. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trên trang sức khỏe ngày 28.3.
Phải làm gì khi loét miệng không biến mất?
Loét miệng hình thành trên niêm mạc miệng sẽ gây cảm giác khó chịu, đau đớn. Chúng có thể đau đến mức khiến việc ăn hoặc nói cũng trở nên khó khăn.
Vết loét miệng là một trong những tình trạng viêm nhiễm trong miệng phổ biến nhất. Loét miệng không lây nhiễm dưới bất kỳ hình thức nào, kể các các tiếp xúc gần như hôn.
Nếu vết loét miệng kéo dài không hết thì cần phải sớm đến bác sĩ kiểm tra để tìm nguyên nhân gốc rễ và điều trị
SHUTTERSTOCK
Tin tốt là dù gây khó chịu nhưng phần lớn các vết loét không kéo dài quá lâu. Hầu hết các vết loét miệng là nhỏ. Những trường hợp vết loét lớn hiếm khi xảy ra. Chúng sẽ tự biến mất trong một tuần hoặc lâu hơn. Tuy nhiên, nếu vết loét miệng đã vài tuần trôi qua mà vẫn không lành thì cần đến bác sĩ kiểm tra.
Có một tình trạng gọi là loét miệng phức hợp. Vết loét này hiếm gặp, thường liên quan đến một số vấn sức khỏe cơ bản như hệ miễn dịch bị tổn thương, bệnh Crohn hoặc thiếu vitamin. Vết loét miệng phức hợp sẽ lớn hơn và đau hơn loét miệng bình thường. Chúng có thể mất khoảng 1 tháng mới lành lại và sẽ để lại sẹo. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này bạn nhé!
Bình luận (0)