Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Nghiên cứu mới phát hiện lý do không ngờ làm tăng đến 30% nguy cơ đột quỵ; Sỏi thận hình thành thế nào, điều trị ra sao?; Trong buổi tập, nên tập sức mạnh hay cardio trước?...
Nước ép số 1 người bệnh tiểu đường nên uống hằng ngày
Mướp đắng là một trong những siêu thực phẩm chữa bệnh tiểu đường rất hiệu quả.
Các chuyên gia sức khỏe khuyên người bệnh tiểu đường nên uống 1 ly nước ép mướp đắng hằng ngày vào buổi sáng lúc bụng đói. Điều này giúp kiểm soát lượng đường trong máu rất tốt.
Chỉ cần rửa sạch mướp đắng, bỏ ruột, cắt nhỏ, xay cùng với ít nước, thêm chút muối, chút chanh.
Mướp đắng được đánh giá là thần dược cho những người mắc bệnh tiểu đường nhờ đặc tính hạ đường huyết và chống tiểu đường mạnh mẽ.
 |
Người bệnh tiểu đường nên uống 1 ly nước ép mướp đắng hằng ngày vào buổi sáng lúc bụng đói |
SHUTTERSTOCK |
Tiến sĩ Anju Sood, nhà dinh dưỡng học có trụ sở tại Bangalore (Ấn Độ), cho biết nước ép mướp đắng làm cho insulin hoạt động.
Theo các nghiên cứu, 3 hoạt chất: charatin, polypeptide-p và vicine có trong mướp đắng có khả năng quản lý lượng đường trong máu hiệu quả. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trên trang sức khỏe ngày 25.8.
Nghiên cứu mới phát hiện lý do không ngờ làm tăng đến 30% nguy cơ đột quỵ
Một tuyên bố khoa học được công bố hôm 4.8 vừa qua trên tạp chí khoa học của Hiệp hội Tim mạch Mỹ Journal of the American Heart Association, đã cảnh báo rằng cô đơn làm tăng 30% nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Mặc dù việc thiếu các tương tác xã hội có liên quan đến tất cả mọi vấn đề sức khỏe, nhưng mối liên quan mạnh nhất đó có thể là các vấn đề về tim mạch.
Sự căng thẳng tăng thêm do sống cô lập có thể tạo thêm áp lực không cần thiết cho cơ thể và gây hại.
 |
Nghiên cứu mới cảnh báo rằng cô đơn làm tăng 30% nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ |
SHUTTERSTOCK |
Sự cô đơn trong thời gian dài đặc biệt gây ra những lo ngại về sức khỏe trong tương lai.
Người dẫn đầu nghiên cứu, tiến sĩ Crystal Wiley Cené, từ Đại học California (Mỹ), cho biết: Hơn bốn thập kỷ nghiên cứu đã chứng minh rõ ràng rằng sự cô lập trong xã hội và cô đơn đều gây ra những tác hại cho sức khỏe. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 25.8.
Sỏi thận hình thành thế nào, điều trị ra sao?
Sỏi thận hình thành do kết tinh của một số chất trong cơ thể. Khi được thải ra ngoài qua đường tiểu, nhiều viên nhỏ đến mức người bệnh không cảm nhận được. Trong khi đó, sỏi lớn hơn có thể gây đau, thậm chí đau dữ dội.
Sỏi thận được cấu tạo chủ yếu từ canxi, oxalat và axit uric. Trong đó, canxi chiếm 80 đến 85% thành phần viên sỏi.
 |
Tùy theo kích thước viên sỏi mà người bệnh có thể phải mất từ 2 đến 4 tuần mới đào thải sỏi ra ngoài |
SHUTTERSTOCK |
Trong hầu hết thời gian, các chất trên được thải ra ngoài cơ thể qua nước tiểu. Trong những trường hợp chúng kết tinh lại thành sỏi thì kích thước sỏi sẽ có hình dạng không đều nhau.
Sỏi thận sẽ có viên nhỏ như hạt cát nhưng cũng có khi lớn bằng trái banh golf. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này bạn nhé!
Bình luận (0)