Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những dấu hiệu cảnh báo đường huyết tăng cao

Tại sao người trẻ vẫn có thể bị viêm khớp?

Viêm khớp thường xảy ra khi cơ thể chúng ta già đi và bị lão hoá. Tuy nhiên, những người trẻ tuổi cũng có thể mắc căn bệnh này. Trong khi đó, viêm khớp là tình trạng mà không có cách chữa trị triệt để và chỉ có thể kiểm soát triệu chứng.

Viêm khớp thường bắt đầu khởi phát ở độ tuổi trung niên. Thế nhưng, những người trẻ cũng có thể mắc loại bệnh khớp phổ biến này. Có nhiều loại viêm khớp khác nhau. Các triệu chứng ban đầu của bệnh thường là sưng, đau và cứng khớp, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).

PEXELS

Nếu không kiểm soát bệnh, các triệu chứng có thể nặng hơn qua thời gian và làm giảm khả năng vận động. Trong trường hợp nghiêm trọng, người bệnh sẽ mất khả năng vận động và cần phẫu thuật.

Một trong những loại viêm khớp phổ biến nhất là thoái hoá khớp. Phần sụn khớp bị mài mòn qua thời gian, khiến các đầu xương ma sát vào nhau. Bất kỳ khớp nào trên cơ thể cũng có thể bị viêm. Tuy nhiên, bệnh thường xảy ra ở lưng, tay, hông, đầu gối và cổ.

Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Tại sao người trẻ vẫn có thể bị viêm khớp? trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 5.5. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về viêm khớp như: 5 sai lầm khi chạy bộ làm yếu khớp; Người bị đau khớp nên tránh loại protein nào?...

Trời nắng nóng: Những dấu hiệu cảnh báo đường huyết tăng cao

Mùa hè nóng bức có thể mang đến nhiều thử thách hơn cho người mắc bệnh tiểu đường. Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ bị mất nước và khó kiểm soát đường huyết hơn.

Cơ thể mất nước sẽ làm máu trở nên cô đặc hơn. Điều này dẫn đến nồng độ đường glucose trong máu tăng lên và gây tăng đường huyết.

Do đó, các chuyên gia khuyến cáo những người mắc bệnh tiểu đường nên uống đủ nước và hạn chế ra ngoài trời vào những thời điểm nắng nóng trong ngày, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

PEXELS

Ngoài các triệu chứng đặc trưng của tiểu đường như khát nước, đi tiểu nhiều thì thời tiết nắng nóng vào mùa hè sẽ làm tăng nguy cơ xuất hiện các triệu chứng sau:

Thay đổi màu da

Khi thời tiết nắng nóng hơn, da những người mắc bệnh tiểu đường sẽ dễ xuất hiện những mảng da sẫm màu, đặc biệt là ở những vùng da có nếp gấp như cổ, nách và háng. Tình trạng này gọi là bệnh gai đen.

Các chuyên gia cho biết các mảng da sẫm màu này là vô hại. Tuy nhiên, chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh tiểu đường, rối loạn nội tiết hay ung thư. Do đó, người mắc nên đến bác sĩ kiểm tra để phát hiện sớm bệnh tiềm ẩn.

Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Trời nắng nóng: Những dấu hiệu cảnh báo đường huyết tăng cao trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 5.5. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về nắng nóng như: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?; Cách sử dụng máy lạnh hiệu quả và tiết kiệm trong những ngày nắng nóng...

Những ai không nên bật máy điều hòa quá lạnh khi ngủ?

Với những đợt nắng nóng gay gắt, nhiều người phải sử dụng máy điều hòa (máy lạnh) để ngủ.

Ngủ bật máy điều hòa có thể giúp bạn dễ chịu hơn trong những đêm nóng bức, nhưng bật điều hòa quá lạnh có thể gây rủi ro cho một số người.

Người mắc các bệnh về hô hấp

Ngủ trong phòng máy lạnh với nhiệt độ quá lạnh có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp, nhất là đối với những người nhạy cảm với không khí lạnh hoặc đang mắc các bệnh về hô hấp như hen suyễn hoặc dị ứng, theo tờ Times of India.

Không khí lạnh từ máy điều hòa có thể gây kích ứng đường hô hấp, gây ra các triệu chứng như ho, thở khò khè, tức ngực và khó thở.

Pexels

Tiến sĩ Haleema Yezdani, bác sĩ đa khoa có trụ sở tại Bangalore (Ấn Độ), cho biết: Không khí khô có thể khiến màng nhầy trong cổ họng và đường hô hấp bị khô và bị kích thích. Tiếp xúc lâu với không khí khô khi ngủ cũng có thể kích ứng họng và gây khàn giọng, theo trang tin sức khỏe Happiest Health.

Tiếp xúc kéo dài với nhiệt độ lạnh cũng có thể làm co mạch máu ở đường mũi và đường hô hấp trên, làm giảm khả năng chống lại mầm bệnh và virus.

Để giảm thiểu các vấn đề về hô hấp, hãy cân nhắc cài nhiệt độ máy lạnh ở mức vừa phải, sử dụng máy tạo độ ẩm và thường xuyên vệ sinh hoặc thay bộ lọc không khí để giảm các chất gây dị ứng và chất ô nhiễm.

Người đau nhức xương khớp

Ngủ trong phòng máy lạnh để nhiệt độ quá lạnh có thể gây cứng cơ và đau khớp, đặc biệt nếu tiếp xúc với nhiệt độ lạnh trong thời gian dài. Nhiệt độ lạnh có thể khiến cơ co lại và căng cứng, dẫn đến cứng khớp và gây đau nhức.

Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Những ai không nên bật máy điều hòa quá lạnh khi ngủ? trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 5.5. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về máy lạnh như: Viêm họng vì dùng máy lạnh liên tục, bác sĩ chỉ ra nhiệt độ phù hợp; Khoa học phát hiện cách dùng máy lạnh giảm 70% tiền điện vẫn mát mẻ...

Ngoài ra, trong ngày chủ nhật 5.5 còn có nhiều tin bài sức khỏe khác như: Có nên ăn thịt bò mỗi ngày để bổ máu?...

Ngày mới với tin tức sức khỏe xin kính chúc các bạn một ngày chủ nhật vui vẻ và hạnh phúc.