Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tác hại của 'lướt điện thoại khi đi vệ sinh'

Sụt cân không rõ nguyên nhân, coi chừng là ung thư!

Hầu hết mọi người đều vui mừng khi giảm được vài cân mà không cần phải nỗ lực nhiều. Tuy nhiên, giảm cân mà không giảm ăn hay tăng cường tập thể dục có thể đáng lo hơn là vui mừng.

Giảm cân nhanh có thể là triệu chứng của nhiều bệnh nghiêm trọng tiềm ẩn. Đặc biệt, giảm 5% trọng lượng cơ thể mà không rõ nguyên nhân trong 6 tháng là điều đáng lo ngại, nên đi khám sớm, theo tờ Daily Mail.

Xảy ra ở 80% ca ung thư đường tiêu hóa trên. Chuyên gia Maxine Lenza, giám đốc thông tin y tế tại Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh (Cancer Research UK), giải thích: Chán ăn và sụt cân nhiều là triệu chứng gặp ở 80% trường hợp ung thư đường tiêu hóa trên, như ung thư dạ dày hoặc ung thư gan.

Pexels

Chuyên gia Lenza nói thêm: Giảm cân không giải thích được cũng có thể là triệu chứng của một số loại ung thư, bao gồm ung thư phổi, ruột và tuyến tụy.

Theo Cancer Research UK, hội chứng suy mòn, là một triệu chứng ung thư tiềm ẩn và gây mất cơ và mỡ trầm trọng, từ đó gây giảm cân nhanh chóng.

Bệnh nhân ung thư giai đoạn đầu thường chưa bị chứng suy mòn này. Nhưng có tới 4/5 số ca ung thư giai đoạn muộn phát triển chứng suy mòn ở một mức độ nào đó, theo Daily Mail.

Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Sụt cân không rõ nguyên nhân, coi chừng là ung thư! trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 28.7. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về giảm cân như: Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ để đạt được lợi ích tối đa; Cách thâm hụt calo nhưng vẫn tăng cơ...

Những mẹo cần biết để tăng cơ sau tuổi 50

Với những người sau 50 tuổi, tập luyện để cơ bắp phát triển và giảm mỡ có thể sẽ khó khăn hơn so với khi còn trẻ. Nguyên nhân là do cơ thể đã dần lão hóa và nồng độ hoóc môn nam testosterone không còn cao như trước. Tuy nhiên, một số phương pháp vẫn có thể giúp nam giới sau 50 tuổi có được cơ bắp săn chắc.

Khi tập luyện, cơ bắp đàn ông sẽ phát triển nhanh hơn, lớn hơn đáng kể so với phụ nữ. Điều này là nhờ hàm lượng hoóc môn nam testosterone cao trong cơ thể. Nhưng khi già đi, nam giới sẽ không còn lợi thế này do cơ thể tiết ít testosterone hơn, theo chuyên trang về sức khỏe Healthline (Mỹ).

PEXELS

Do đó, khi lớn tuổi, nam giới sẽ mất khối lượng cơ, các khối cơ sẽ nhỏ lại. May mắn là với nam giới trung niên, một số cách có thể giúp họ duy trì khối lượng cơ, thậm chí giúp cơ bắp săn chắc và phát triển lớn hơn.

Để làm được điều này, nam giới không cần thực phẩm bổ sung đắt tiền, huấn luyện viên cá nhân hay phẫu thuật thẩm mỹ. Điều đầu tiên họ cần làm là duy trì tập luyện thường xuyên.

Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Những mẹo cần biết để tăng cơ sau tuổi 50 trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 28.7. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về tuổi 50 như: Bác sĩ: Người 50 tuổi làm tốt 4 điều sau giúp giảm nguy cơ đau tim; Đồ uống tốt cho người bước vào tuổi 50...

Bác sĩ nói gì về thói quen 'lướt điện thoại khi đi vệ sinh'

Trong thời đại kỹ thuật số, điện thoại đi theo bạn mọi lúc mọi nơi. Và một nơi rất thoải mái để lướt điện thoại là trong nhà vệ sinh.

Nhưng thói quen được nhiều người yêu thích này liệu có thực sự gây hại cho sức khỏe?

Để giải đáp thắc mắc này, một bác sĩ hàng đầu sẽ nói rõ điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không bỏ được thói quen lướt điện thoại trong nhà vệ sinh.

Pexels

Mặc dù chúng ta không nhìn thấy ngay tác hại, nhưng bác sĩ đã cảnh báo 4 bệnh nhiễm trùng lớn bạn có thể mắc phải nếu dùng điện thoại khi đi vệ sinh, theo tờ Express.

Phòng tắm thường là nơi có vô số vi trùng ẩn náu trên nhiều bề mặt khác nhau.

Tiến sĩ Donald Grant, bác sĩ đa khoa, cố vấn lâm sàng cấp cao tại Dược phẩm The Independent Pharmacy (Anh), đã đưa ra cảnh báo rõ ràng: Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại thực ra lại có thể gây ra những rủi ro đáng kể cho sức khỏe, có thể khiến chúng ta tiếp xúc với vi khuẩn có hại, nhiễm trùng và các vấn đề sức khỏe khác mà không biết.

Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Bác sĩ nói gì về thói quen 'lướt điện thoại khi đi vệ sinh' trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 28.7. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về thói quen như: Lời khuyên bất ngờ của bác sĩ về việc dọn giường buổi sáng; 4 thói quen cần tránh vì dễ gây giãn tĩnh mạch chân...

Ngoài ra, trong ngày chủ nhật 28.7 còn có nhiều tin bài sức khỏe khác như: Dấu hiệu cảnh báo nước tiểu đục là bệnh tuyến tiền liệt; Hội chứng ngủ nhiều và các tác hại đến sức khỏe; 50% ca nhiễm viêm gan B và C mạn tính ở độ tuổi 30 - 54...

Ngày mới với tin tức sức khỏe xin kính chúc các bạn một ngày chủ nhật vui vẻ và hạnh phúc.