Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Phải làm gì khi nghi ngờ bị dị ứng thuốc?; Tiểu đường khiến bạn hay mệt mỏi, làm sao để duy trì tập luyện?; Cảnh báo ngày càng nhiều người trẻ mắc nhồi máu cơ tim cấp...
Đã có cách giúp nam giới giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt
Theo các chuyên gia, có những loại thực phẩm có thể giúp nam giới tránh được ung thư tuyến tiền liệt.
Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư phổ biến thứ 2 ở nam giới và thứ 4 về tổng thể. Khoảng hơn 1,4 triệu ca ung thư tuyến tiền liệt mới mỗi năm trên thế giới, theo trang web của Tổ chức quốc tế nghiên cứu về ung thư thế giới WCRF.
 |
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tiêu thụ 2 phần nước sốt cà chua mỗi tuần (không phải tương cà) giúp giảm 20% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt |
SHUTTERSTOCK |
Tiến sĩ y khoa Paul Ettinger, từ Bệnh viện The London General Practice (Anh), cho biết: Cà chua và lycopene - được tìm thấy trong vỏ cà chua, và ngay cả 1 viên lycopene mỗi ngày đều có tác dụng như chất chống oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
Ý kiến của tiến sĩ Ettinger được rút ra từ kết quả của một nghiên cứu gần đây do Đại học California (Mỹ) thực hiện. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tiêu thụ 2 phần nước sốt cà chua mỗi tuần (không phải tương cà) giúp giảm 20% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Thông tin tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 28.10.
Phải làm gì khi nghi ngờ bị dị ứng thuốc?
Bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể gây dị ứng với cơ thể. Các triệu chứng dị ứng thuốc có thể khác nhau tùy người. Có những triệu chứng nhẹ nhưng cũng có triệu chứng nặng đe dọa tính mạng.
Cần phân biệt rõ rằng dị ứng thuốc khác với tác dụng phụ của thuốc. Tác dụng phụ thường sẽ được liệt kê trong hướng dẫn sử dụng. Trong khi đó, dị ứng thuốc là do hệ miễn dịch phản ứng với thuốc.
 |
Khi nghi ngờ dị ứng thuốc, người bệnh cần thông báo ngay với bác sĩ |
SHUTTERSTOCK |
Điều này là do hệ miễn dịch nhầm thuốc với vi khuẩn, virus gây bệnh. Khi đó, hệ miễn dịch sẽ tự động tạo kháng thể để tấn công thuốc. Kháng thể là các protein có khả năng liên kết với thuốc và đào thải chúng khỏi cơ thể. Đồng thời, các tế bào bạch cầu sẽ giải phóng histamine, dẫn đến triệu chứng ngứa da. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trên trang sức khỏe ngày 28.10.
Tiểu đường khiến bạn hay mệt mỏi, làm sao để duy trì tập luyện?
Mệt mỏi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ thiếu ngủ, căng thẳng đến hoạt động thể chất. Với người tiểu đường, mệt mỏi còn là do đường huyết tăng. Tình trạng này khiến người bệnh gặp khó khăn để duy trì thói quen tập luyện.
Khi đường huyết tăng cao, cơ thể sẽ phải làm việc nhiều hơn để xử lý lượng đường dư thừa này. Hệ quả là dẫn đến cảm giác mệt mỏi, kiệt sức và không thuyên giảm dù có nghỉ ngơi.
 |
Khi cảm thấy mệt mỏi, người bệnh tiểu đường hãy bắt đầu với các bài tập nhẹ, sau đó tăng dần cường độ tập |
MINH HỌA: SHUTTERSTOCK |
Tình trạng này khiến bệnh nhân tiêu tiểu đường không đủ năng lượng để tập luyện thể thao. Trong khi đó, tập luyện thường xuyên rất quan trọng để họ duy trì sức khỏe và cải thiện bệnh.
May mắn là một số cách có thể giúp đối phó với tình trạng này và duy trì việc tập luyện. Điều đầu tiên cần làm là hãy bắt đầu với các bài tập nhỏ, sau đó nâng dần cường độ lên. Vì nếu cố gắng tập nhiều ngay từ đầu, cơ thể sẽ càng cảm thấy mệt mỏi hơn. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Bình luận (0)