Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Nên ăn những thực phẩm này sau tuổi 60; Thức dậy với mí mắt sưng: Khi nào cần gặp bác sĩ?; 7 dấu hiệu suy tim dễ bị bỏ qua...
Chuyên gia giải đáp thắc mắc về việc tiêm vắc xin cho trẻ 5 - 11 tuổi
Các chuyên gia y tế Mỹ đã trả lời những thắc mắc về việc tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ 5 -11 tuổi.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, tính đến giữa tháng 3, có khoảng 27% trẻ từ 5 -11 tuổi và 58% trẻ 12 - 17 tuổi ở Mỹ đã tiêm chủng đầy đủ.
Bến thể Omicron có khả năng lây truyền nhanh, các bậc phụ huynh và trẻ em rất dễ nhiễm Covid-19.
 |
Phần lớn trẻ em ít bị bệnh nặng do Covid-19 hơn người lớn, nhưng cũng có ngoại lệ |
SHUTTERSTOCK |
Tuy nhiên, nhiều cha mẹ nghĩ rằng: “Trẻ ít có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng, vậy thì cứ để trẻ nhiễm bệnh một cách tự nhiên thôi”.
Chuyên gia y tế của Trung tâm Y tế công cộng Quân đội Mỹ, Jouelle Lamaute, cho biết phần lớn trẻ em ít bị bệnh nặng do Covid-19, tuy nhiên vẫn có một số trẻ bị bệnh nặng.
Chuyên gia Lamaute nói: “Vắc xin Covid-19 an toàn cho trẻ từ 5 - 11 tuổi. Các thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành trên hàng nghìn trẻ trong độ tuổi này và không xảy ra mối lo ngại nghiêm trọng nào về an toàn”.
Chuyên gia Lamaute cho biết dựa trên dữ liệu thử nghiệm lâm sàng, một số trẻ có thể gặp các phản ứng phụ khi tiêm chủng, tương tự như khi tiêm chủng thông thường. Tuy nhiên, các tác dụng phụ là dấu hiệu bình thường cho thấy cơ thể trẻ đang được bảo vệ và sẽ khỏi sau vài ngày. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 30.3.
Chuyên gia: Nên ăn những thực phẩm này sau tuổi 60
Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta cần sức mạnh để nhanh nhẹn và sống động, nhưng quá trình lão hóa đôi khi có thể hơi phức tạp.
Các chuyên gia trên thế giới tin rằng lão hóa cần được chăm sóc, có một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh với thực phẩm giàu khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa.
Dưới đây là một số loại thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng để tăng cường sức khỏe và tinh thần sau tuổi 60.
Trứng. Trứng là một nguồn cung cấp vitamin D tuyệt vời, nhất là khi tuổi cao xương bắt đầu yếu đi do cơ thể mất khả năng tổng hợp vitamin D từ ánh sáng mặt trời. Đó là lúc cơ thể cần một lượng vitamin D tăng cường lành mạnh để duy trì các chức năng thiết yếu của cơ thể.
 |
| Món trứng rất quen thuộc với nhiều người |
Shutterstock |
Các chuyên gia gợi ý nên bao gồm một khẩu phần 100 gram trứng cùng với lòng đỏ. Lượng axit amin thích hợp trong trứng cũng giúp tăng lượng protein giữ cho cơ thể và não bộ khỏe mạnh. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn có mức cholesterol cao, tốt hơn hết bạn nên trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn.
Cá béo. Bao gồm một khẩu phần cá béo trong chế độ ăn uống như cá hồi, cá mòi và cá ngừ... có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể.
Theo Tổ chức Dinh dưỡng Anh (BNF), người cao tuổi phải ăn 2 phần cá béo mỗi tuần để ngăn ngừa bệnh tim, điều này là do sự hiện diện của axit béo omega 3 trong cá. Nó cũng giúp cải thiện sức khỏe não bộ. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trên trang sức khỏe ngày 30.3.
Thức dậy với mí mắt sưng: Khi nào cần gặp bác sĩ?
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn thức dậy với mí mắt bị sưng. Một số nguyên nhân không đáng lo nhưng một số khác thì cần phải đến bác sĩ khám. Sưng mí mắt có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai mắt.
Trước khi đến bác sĩ, người bị sưng mí mắt cần xác định xem nguyên nhân gây sưng là gì. Khóc nhiều, mắt bị kích ứng do kính áp tròng, nhạy cảm với ánh sáng, bị côn trùng cắn đều có thể gây sưng mí mắt mức độ nhẹ.
 |
Sưng mí mắt khi vừa ngủ dậy có thể do dị ứng, đau mắt đỏ và một số nguyên nhân khác |
SHUTTERSTOCK |
Sưng mí mắt kèm theo ngứa, chảy nước mắt hoặc đỏ mắt cũng có thể là triệu chứng của dị ứng. Các tác nhân gây dị ứng có thể là lông thú cưng, phấn hoa, mạt bụi hay nấm mốc.
Trong vài trường hợp, mí mắt bị sưng có thể là do một số vấn đề sức khỏe như viêm kết mạc hoặc bị mụt lẹo ở mí mắt. Viêm kết mạc, hay còn gọi là đau mắt đỏ, là tình trạng viêm nhiễm thường gặp do vi khuẩn hoặc virus. Bệnh khiến nước mắt chảy nhiều và sưng mi mắt.
Viêm kết mạc thường bắt đầu ở một bên mắt với các triệu chứng như đỏ mắt, đau và sưng nhẹ mí mắt. Sau vài ngày, các triệu chứng sẽ bắt đầu lan sang mắt thứ hai.
Với mắt nổi mụt lẹo, các tuyến dầu dọc theo lông mi bị tắc và nhiễm trùng, gây ra một hoặc nhiều vết sưng đỏ và đau ở mí mắt.
Nhìn chung, hầu hết các trường hợp mí mắt bị sưng đều có thể được điều trị tại nhà. Tuy nhiên, đau mắt đỏ nếu không thuyên giảm thể gây nhiễm trùng nghiêm trọng. Mắt nổi mụt lẹo khi lớn quá sẽ chứa nhiều mũ. Những tình trạng này đều cần đến bác sĩ kiểm tra. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này bạn nhé!
Bình luận (0)