Sức khỏe

Ngủ quá nhiều hoặc quá ít cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ

Ngọc Lam - Ngọc Lam

06/08/2016 16:00 GMT+7

Ngủ quá ít hoặc quá nhiều cũng tăng nguy cơ bị đột quỵ, theo một nghiên cứu mới.

Trang Daily Mail ngày 4.8 dẫn nghiên cứu trên cho thấy mất ngủ và ngủ quá nhiều cũng có thể làm tăng nguy cơ nguồn cung máu cho não bị gián đoạn.

Nhiều bằng chứng còn cho thấy rối loạn giấc ngủ còn gây ra hội chứng chân không nghỉ, ngưng thở khi ngủ, làm tăng nguy cơ đột quỵ và đột quỵ tái phát, các nhà nghiên cứu cho biết.

tin liên quan

Cách phòng ngừa đột quỵ đơn giản và hiệu quả đến từ Nhật Bản

Đột quỵ đang trở thành nỗi ám ảnh với nhiều người bệnh, xuất hiện đột ngột, tỷ lệ tử vong cao và dù cứu sống thì di chứng để lại hết sức nặng nề. Tuy nhiên, nhiều người không biết bệnh có thể phòng ngừa được.

Tác giả của nghiên cứu, tiến sĩ Dirk Hermann, tại Bệnh viện Đại học Essen, Đức, cho biết: "Mặc dù rối loạn giấc ngủ xảy ra sau khi bị đột quỵ, nhưng rối loạn giác ngủ cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ tái diễn. Điều này cho thấy tầm quan trọng của giấc ngủ với sức khỏe”.

Rối loạn giấc ngủ thường rơi vào hai loại: khó thở khi ngủ và rối loạn giấc ngủ-thức. Khó thở khi ngủ, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ, làm gián đoạn hơi thở trong khi ngủ. Rối loạn giấc ngủ-thức - chẳng hạn như mất ngủ và hội chứng chân không nghỉ ảnh hưởng đến thời gian dành cho giấc ngủ.

Nghiên cứu được công bố trực tuyến trên tạp chí Neurology (Thần kinh học).