Ngoài ra, những người làm việc theo ca, công nhân làm việc ở các nhà máy và nhân viên y tế cũng có nguy cơ cao bị thiếu vitamin D, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san BMC Public Health.
Các nhà khoa học tại Đại học Alberta (Canada) cho biết không đủ vitamin D trong cơ thể có thể làm tăng nguy cơ đau khớp, cơ bắp, trầm cảm, rối loạn chuyển hóa, ung thư, bệnh tim mạch...
tin liên quan
Vitamin D giúp trẻ ngừa hen suyễnVitamin D, hay 'vitamin ánh nắng mặt trời' thường được nhắc đến là cách giúp bảo vệ xương, nhưng nghiên cứu khoa học mới còn cho thấy một lợi ích khác của vitamin D là ngừa bệnh hen suyễn ở trẻ em, theo Medical Daily.
Theo các chuyên gia, hiểu được nguy cơ thiếu vitamin D trong các ngành nghề khác nhau có thể giúp cải thiện phương pháp can thiệp sức khỏe cộng đồng và các nỗ lực phòng ngừa. Ngoài cách tắm nắng ít nhất 15 phút/ngày để khắc phục tình trạng thiếu vitamin D, các nhà nghiên cứu còn lưu ý về thực phẩm bổ sung loại vitamin này như lòng đỏ trứng, nấm hương khô, cá mòi, cá ngừ, cá hồi...
Bình luận (0)