Gần 10 năm tuổi già sống chung với bệnh tật
Trung bình, phụ nữ lớn tuổi nước ta trải qua 11 năm sống trong bệnh tật, trong khi ở nam giới là 8 năm. Điều này có mối liên hệ với sự gia tăng số người mắc các bệnh mạn tính như xương khớp, tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao...
Trong đó, bệnh xương khớp được xem là “căn bệnh quốc dân” với số người mắc phải luôn ở hàng top của thế giới. Trung bình cứ 10 người trên 65 tuổi thì có đến 6 người phải sống chung với bệnh xương khớp, theo thống kê của Hội Cơ xương khớp Việt Nam.
Thực trạng này dẫn tới nhiều hệ lụy, không chỉ khiến người bệnh đau đớn, hạn chế vận động mà còn tạo áp lực cho xã hội về chăm sóc y tế và an sinh. Các nghiên cứu trên bệnh nhân khớp cho thấy chỉ sau 5 năm phát bệnh, 60% bệnh nhân sẽ bị mất chức năng lao động bình thường và 16% bệnh nhân mất chức năng đi lại.
Lao động vất vả khiến nhiều người Việt bị đau xương khớp khi về già |
Có nhiều nguyên nhân khiến người lớn tuổi ở Việt Nam gặp các vấn đề về sức khỏe. Trong đó, ý thức tự chăm sóc cho bản thân khi đang còn trẻ không cao và họ thường bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo bệnh ở giai đoạn sớm. Lối suy nghĩ trẻ thì hy sinh vì con, già thì nhường hết cho con cháu vốn rất đáng trân trọng nhưng lại là nguyên nhân sâu xa khiến nhiều người lơ là sức khỏe, dẫn đến những năm tháng bị bệnh tật triền miên khi về già; đặc biệt với những người làm các công việc chân tay như việc đồng áng, làm trong nhà máy, công trường, lao động tự do...
Bác Trần Văn Nam (Đô Lương, Nghệ An) chia sẻ “Khi còn trẻ tôi làm việc đồng áng nên rất vất vả, những thời gian nghỉ giữa hai vụ lúa, tôi đi chở hàng thuê (xi măng, sắt, thép) nên phải bốc vác nhiều. Hồi đó, mỗi lần làm việc nhiều hoặc khiêng đồ sai tư thế là tôi cảm thấy nhói và đau nhức ở khớp vai và cột sống nhưng vì nghĩ thôi thì hy sinh vì con cái nên tôi bỏ qua. Khi bước qua tuổi 45, các cơn đau nặng hơn tôi cũng không dám đi khám vì sợ “lòi” ra nhiều bệnh sẽ ảnh hưởng đến kinh tế gia đình. Nay tôi 60 tuổi, đi khám thì xương khớp đã thoái hóa khá nặng, khớp vai, cột sống và khớp gối đau liên tục. Tôi có phần hối tiếc vì lúc trẻ đã không biết quý trọng sức khỏe của mình”.
Hãy chăm sóc xương khớp và sức khỏe ngay từ khi còn trẻ
“Muộn còn hơn không”, người lớn tuổi nên học cách chăm sóc bản thân mình và tận hưởng cuộc sống trước khi nghĩ về người khác, đây có lẽ là lời khuyên luôn đúng với nhiều người Việt Nam. Theo đó, mỗi người nên chú ý xây dựng lối sống vui, khỏe, có ích để dù tuổi cao nhưng cuộc sống vẫn luôn thú vị và đầy ý nghĩa.
Người lớn tuổi nên tham gia các hình thức vận động nhẹ nhàng, phù hợp như tập dưỡng sinh, đi bộ, đạp xe, chăm sóc cây cảnh... để vừa hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở sụn khớp, vừa giúp tinh thần thư thái hơn. Việc dành thời gian cho bản thân cũng là cách để người lớn tuổi tận hưởng cuộc sống, tìm ra nhiều ý nghĩa tốt đẹp của cuộc đời.
| Thay đổi lối sống để tận hưởng cuộc sống tốt hơn |
Dù là bệnh nhân xương khớp hay đang hoàn toàn khỏe mạnh, việc chăm sóc sức khỏe hệ cơ xương khớp - được coi là “bộ khung” của toàn bộ cơ thể là điều rất cần thiết. May mắn là hiện nay, với sự phát triển của khoa học, các nhà nghiên cứu đã tìm ra những phương pháp mới giúp kiểm soát bệnh khớp tốt hơn, hạn chế bệnh tiến triển và phục hồi phần xương khớp bị hư tổn.
Một trong những giải pháp vừa hiệu quả, an toàn và tiện dụng là bổ sung các hoạt chất sinh học quý từ thiên nhiên, gồm Eggshell Membrane, Collagen Type 2 & Collagen Peptide, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate… giúp điều hòa miễn dịch, kiểm soát quá trình viêm - vốn được coi là khởi phát của những cơn đau và quá trình thoái hóa khớp. (Tìm hiểu thêm về bệnh thoái khớp tại đây).
Ngoài ra, các tinh chất này đã được chứng minh là có tác dụng kích thích tế bào sụn sản xuất các chất căn bản nhằm thúc đẩy quá trình tái tạo sụn, xương dưới sụn và cải thiện chất lượng dịch khớp. Từ đó, các khớp sẽ được duy trì cấu trúc vững mạnh và đảm bảo chức năng cử động linh một cách hoạt, trơn tru.
Để thay đổi quan điểm sống của cả một thế hệ là điều không hề đơn giản. Bởi vậy, với sản phẩm chăm sóc xương khớp uy tín thì vấn đề không chỉ nằm ở việc giảm đau, cải thiện tình trạng thoái hóa khớp, mà còn mong muốn gửi gắm một thái độ sống tích cực, tự chủ, yêu bản thân để tuổi già luôn là những ngày vui khỏe, giàu năng lượng để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.
JEX thế hệ mới với sự kết hợp bộ tinh chất quý thiên nhiên (Eggshell Membrane, Collagen Type 2 không biến tính, Collagen Peptide, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate…), được chứng minh tác dụng hỗ trợ:
- Giảm đau trong thoái hóa khớp, viêm khớp, viêm khớp dạng thấp
- Bảo vệ, tái tạo sụn khớp, bảo vệ màng hoạt dịch
- Tăng độ bền và dẻo dai cho khớp
- Làm chậm quá trình thoái hóa khớp
Các thành phần trong JEX thế hệ mới được chiết xuất bằng công nghệ hiện đại từ Mỹ, dễ hấp thu, được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Giá liều duy trì chỉ 10.500 đồng/ngày, liều tăng cường chỉ 21.000 đồng/ngày.
Độc giả tham khảo thêm thông tin về JEX thế hệ mới tại jex.com.vn
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú.
Số giấy XNQC: 1427/2021/XNQC-ATTP
Bình luận (0)