Tự động phát
Theo một nghiên cứu mới, uống cà phê có đường hoặc không đều có liên hệ với nguy cơ tử vong thấp hơn so với người không uống cà phê. Nghiên cứu này vừa được công bố trên chuyên san Annals of Internal Medicine.
Nhóm thực hiện đã khảo sát 171.616 người ở Vương quốc Anh trong vòng 1 năm về lối sống, bao gồm cả thói quen uống cà phê. Những người tham gia có độ tuổi từ 37 đến 73 cho biết họ không mắc bệnh tim mạch hoặc ung thư tại thời điểm khảo sát. Sau đó, các nhà khoa học tra cứu dữ liệu chứng tử để xem ai đã qua đời 7 năm sau đó.
 |
Theo Tiến sĩ Christina Wee, cộng sự giáo sư y khoa tại Trường Y Harvard, kết quả cho thấy rằng khi uống một lượng cà phê vừa phải, từ 1,5 đến 3,5 tách mỗi ngày, những người uống cà phê có đường có nguy cơ tử vong thấp hơn khoảng 30% so với những người không uống cà phê.
Còn những người uống cà phê không đường có nguy cơ tử vong thấp hơn từ 16% đến 29% so với những người không uống cà phê, theo Tiến sĩ Wee.
Tuy nhiên nếu bạn uống những loại cà phê nhiều đường như latte hay caramel macchiato, có thể bạn đã không gặp may.
Theo nghiên cứu, những người uống cà phê cho biết họ chỉ cho vào 1 muỗng đường. Tiến sĩ Wee nói: “Nếu bạn chỉ thêm khoảng 1 thìa đường vào cà phê của mình, thì những lợi ích của cà phê sẽ không bị mất đi”.
nguy cơ tử vong
Christina Wee
Annals of Internal Medicine
latte
caramel macchiato
Vương quốc anh
Trường Y Harvard
nghiên cứu
Khảo Sát
DUONG
cà phê
Uống cà phê
Chuyên san
Bình luận (0)