Nhân viên bức xúc khi bị đánh giá thấp vì tính cách hướng nội?

Hướng nội không phải là một khuyết điểm mà là một kiểu tính cách. Những người hướng nội thường trầm lặng, kín đáo và rất cẩn thận. Họ không thích tìm kiếm sự chú ý từ người khác hoặc tham gia các hoạt động có quá nhiều người vì điều đó khiến họ kiệt sức.

Hướng nội có phải là "điểm trừ"?

Anh Kim Long (24 tuổi, ở Q.7, TP.HCM) hiện là nhân viên tập sự tại một công ty công nghệ, chia sẻ rằng anh là một người hướng nội, trầm tính và không thích đám đông. Từ ngày đi làm, anh đã gặp phải không ít khó khăn khi “sống chung” với sếp và đồng nghiệp.

"Tôi không giỏi bắt chuyện, càng không thích tham gia các hoạt động tập thể đông người. Sau vài lần cố gắng hòa nhập nhưng không thành, tôi bắt đầu bị đồng nghiệp phê bình là thiếu nhiệt tình. Nhiều người nói tôi lấy lý do hướng nội để che lấp cho việc mình có kỹ năng giao tiếp kém”, anh Long kể.

ẢNH: THÁI THANH

Anh Long bộc bạch, những người hướng nội như anh cũng rất mong được mọi người thấu hiểu. Hướng nội không có nghĩa là giao tiếp kém, tỏ thái độ chảnh chọe, nghĩ mình giỏi giang hơn người khác.

Anh nói: “Tôi thật sự không biết mình nên làm gì. Dù có hơi ít ngoại giao với đồng nghiệp hay tham gia teambuilding của công ty, tôi vẫn luôn cố gắng hoàn thành tốt tất cả nhiệm vụ được giao. Tôi thấy có nhiều công ty vẫn còn quan niệm rằng một nhân viên tốt phải năng động, hòa đồng, biết cách gây ấn tượng. Điều này vô tình tạo ra sự bất công cho người hướng nội”.

Cũng là một người có tính cách hướng nội, chị Thanh Tâm (25 tuổi, ở TP.Đà Nẵng) cho biết, ranh giới giữa hướng nội và giao tiếp kém rất mong manh.

“Theo tôi, đi làm thì nên nhập gia tùy tục cho phù hợp với văn hóa của công ty. Chúng ta không thể lấy lý do hướng nội để tránh né làm việc nhóm hay tham gia hoạt động tập thể. Tôi nghĩ để có thể hợp tác lâu dài, mình phải biết cách dung hòa giữa tính cách cá nhân và yêu cầu của môi trường làm việc. Lâu lâu cũng nên tham gia trò chuyện, đi chơi với mọi người vài lần để thể hiện sự tôn trọng với đồng nghiệp”, chị Tâm đúc kết.

Biến đặc điểm cá nhân thành lợi thế nghề nghiệp

Nhiều chuyên gia tâm lý cho rằng, hướng nội không phải là một khuyết điểm mà là đặc điểm nhân cách mang đến lợi thế riêng nếu được khai thác đúng cách.

Theo thạc sĩ tâm lý Nguyễn Hải Uyên, Hội Tâm lý trị liệu Việt Nam, những người hướng nội có thể gặp khó khăn trong các môi trường quá chú trọng giao tiếp, kết nối hoặc hoạt động nhóm. Họ thường cần không gian riêng để nạp năng lượng và thích cách giao tiếp có chiều sâu hơn bề mặt.

Ngược lại, họ lại có thế mạnh ở những công việc cần làm việc độc lập, tư duy sâu sắc và tập trung cao. Vấn đề cốt lõi là sự tương thích giữa đặc điểm cá nhân và yêu cầu công việc, người lao động và nhà tuyển dụng cần cân nhắc nghiêm túc ngay từ thời điểm bắt đầu đồng hành cùng nhau.

Một trong những yếu tố quan trọng giúp người hướng nội thành công là có kỹ năng giao tiếp đi kèm với kỹ năng tự nhận thức. Thạc sĩ Hải Uyên nhấn mạnh, người hướng nội nên ưu tiên các cuộc trò chuyện với một người hoặc nhóm nhỏ thay vì đám đông. Sự kết nối chậm mà chắc này có thể giúp họ xây dựng mối quan hệ bền vững, đáng tin cậy trong công việc.

Thực tế, nhiều người lao động đã thành công bằng cách sử dụng lợi thế của mình. Họ có thể tham gia các hoạt động giao tiếp, mở rộng mối quan hệ một cách chậm rãi, chẳng hạn như cùng đồng nghiệp thưởng thức một buổi cà phê thân mật hay đóng góp ý kiến trong các buổi họp nhỏ… Khi đủ cảm giác an tâm, họ sẽ dần mở rộng kết nối với mọi người xung quanh mà không đánh mất bản sắc cá nhân.

Ngoài ra, người hướng nội nên biết cách duy trì năng lượng tinh thần của mình. Thay vì cố gắng tham gia liên tục các hoạt động tập thể, họ nên ưu tiên dành thời gian riêng tư để nạp lại năng lượng.