Bí quyết tăng cường tuổi thọ của những người sống trên 100 tuổi
Theo chuyên gia Dan Buettner – người đã dành nhiều năm nghiên cứu về các "Vùng Xanh" (Blue Zones), nơi có tỷ lệ tuổi thọ trên 100 cao nhất thế giới – một trong những bí quyết giúp họ trường thọ chính là lựa chọn thực phẩm và thức uống phù hợp.
