Thường xuyên uống nước ngọt làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và bệnh tiểu đường loại 2.
 |
Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Trường Y tế cộng đồng Harvard TH Chan ở thành phố Boston, Mỹ, sau khi phân tích dữ liệu của nhiều nghiên cứu. Họ nhận thấy những người thường xuyên uống từ 1 - 2 lon nước ngọt/ngày tăng 35% nguy cơ đau tim, tăng 16% nguy cơ đột quỵ và tăng 26% nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường loại 2 so với những người không uống.
Theo các chuyên gia, đường fructose trong nước ngọt gây hại cho sức khỏe tim mạch và nó được chuyển hóa chuyển thành chất béo tại gan. Vì thế, nhiều đường fructose trong cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ cũng như đề kháng insulin và đây là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2.
Bình luận (0)