Phát triển cơ bắp: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

6 tác hại sức khỏe khi ăn quá nhiều thịt giàu protein

Nạp đủ lượng protein cần thiết sẽ giúp duy trì và phát triển cơ bắp, làm tăng quá trình trao đổi chất và giúp kiểm soát cân nặng. Thế nhưng, nạp quá nhiều protein, đặc biệt là từ thịt đỏ, có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến cơ thể.

Vì sao người ăn nhiều protein cần chú ý uống nước?

3 ngộ nhận về bổ sung protein người tập gym cần biết

Chọn sữa protein thế nào để tăng cơ nhanh?

Khi nào đau nhức chân là do thiếu protein?

Sức khỏe

Muốn ngăn đau tim, hãy kết hợp trà xanh và táo

Sức khỏe

Lợi ích bất ngờ nhờ ăn dưa hấu sau khi tập gym

Sức khỏe

4 cách tăng hiệu quả giảm cân khi đi bộ

Sức khỏe

4 điều người thừa cân cần biết khi đến phòng tập gym

Sức khỏe

Cơ bắp nhiều giúp giảm hơn 30% nguy cơ tiểu đường loại 2

Sức khỏe

5 nguyên tắc dinh dưỡng giúp người tập gym tăng cơ nhanh

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng