Hằng ngày, sau khi ra đường và nhất là ở nơi có nhiều khói bụi, nơi đông người, bạn cần làm sạch da (ảnh) để tránh bụi tích tụ trên da, không nhất thiết phải rửa với sữa rửa mặt. Mỗi ngày bạn chỉ cần rửa bằng sữa rửa mặt từ 2 - 3 lần. Để giữ mặt không nổi mụn và nhiễm khuẩn, bạn cần giữ sạch khăn rửa mặt; thay vỏ gối, vỏ chăn ga thường xuyên; nhớ giữ vỏ gối, chăn ga luôn sạch sẽ.
Shutterstock
Tuyệt đối không mặc quần áo còn ẩm. Nên sấy khô quần áo trước khi mặc, nhất là với trẻ em, vì trời ẩm khiến quần áo sau giặt thường thiếu nắng, lâu khô, khi mặc trên người dễ gây ngứa ngáy cho da.
Cần thường xuyên vệ sinh nhà ở, môi trường sống sạch sẽ, giữ khô thoáng, hạn chế mở cửa nhiều thời gian trong ngày để tránh cho hơi ẩm tràn vào nhà. Có thể sử dụng điều hòa hoặc máy hút ẩm để hút hơi ẩm trong nhà.
Cần ăn uống đủ chất, bổ sung rau củ, các loại hoa quả nhằm tăng sức đề kháng cơ thể, giúp da khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây bệnh. Uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế ăn các đồ cay nóng cũng là cách để phòng tránh các bệnh về da. Khi xuất hiện triệu chứng của các bệnh về da như: viêm, dị ứng, mẩn ngứa…, không nên tự ý mua thuốc về điều trị mà cần có sự tư vấn, thăm khám của bác sĩ chuyên khoa.
Bình luận (0)