Loãng xương (giòn xương hoặc xốp xương) là hiện tượng xương liên tục mỏng dần và mật độ chất trong xương ngày càng thưa dần, điều này khiến xương dễ tổn thương và dễ bị gãy. Dấu hiệu dễ nhận biết là sụt cân và đau lưng. Tuy nhiên các chuyên gia y tế cho rằng loãng xương có thể phòng ngừa bằng cách bổ sung canxi và vitamin D.
Cơ thể cần 1.000mg canxi (người ở độ tuổi từ 19 - 50), 400 - 800 đơn vị vitamin D/ngày và lượng nhỏ magiê, vitamin K hằng ngày để giúp xương chắc khỏe.
Sữa bột Goldcare Canxi - sản phẩm của Wincofood ít béo, bổ sung hàm lượng canxi cao phù hợp với người lớn tuổi thiếu hụt canxi, cholesterol trong máu cao, người bị loãng xương và người mới ốm dậy, đặc biệt phụ nữ ở tuổi trung niên.
Trong sữa Goldcare Canxi có chứa FOS và Inulin giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, tốt cho hệ tim mạch.
Nên uống 1-2 ly Goldcare Canxi mỗi ngày để mang lại hiệu quả cao giúp xương khớp chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương ở người lớn tuổi.
Ngoài ra nên ăn nhiều trái cây chứa nhiều oestrogen kết hợp vận động, tắm nắng và tránh xa rượu bia, cafein, thuốc lá để phòng chống loãng xương hiệu quả.
Bình luận (0)