Các nhà khoa học đã tiến hành theo dõi việc sử dụng anh đào trong 2 ngày trước khi bị cơn đau gút tấn công và sức khỏe của 633 bệnh nhân có độ tuổi trung bình là 54 trong vòng 1 năm.
Kết quả cho thấy những người ăn quả anh đào trong 2 ngày giảm 35% nguy cơ bị các cơn đau gút so với người không ăn và những người uống nước ép anh đào giảm 45% nguy cơ bệnh gút.
tin liên quan
Những thức uống đẩy lùi cơn đau gútBệnh gút (gout) xảy ra khi a xít uric dư thừa tích tụ trong các khớp xương, chủ yếu là ở ngón chân, mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, khuỷu tay.
Các chuyên gia cho hay quả anh đào có chứa các chất làm giảm a xít uric trong máu và đặc biệt là anthocyanin, một chất chống ô xy hóa, trong loại quả này có tính kháng viêm, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gút.
tin liên quan
Người bị viêm khớp nên ăn và tránh ăn gì?Những người bị bệnh gút (gout), viêm khớp nên ăn gạo lứt để giảm các triệu chứng bệnh.
Bình luận (0)